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經(jīng)常腰酸背疼是怎么回事

經(jīng)常腰酸背疼是怎么回事

  • 回答1

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    相大勇 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    經(jīng)常腰酸背疼可能由多種原因引起,如不良姿勢(shì)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松及腎臟疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.不良姿勢(shì):長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì),會(huì)使腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致腰酸背疼。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì),定時(shí)活動(dòng)。
    2.腰肌勞損:腰部肌肉過(guò)度勞累或損傷,常見于重體力勞動(dòng)者。可通過(guò)熱敷、按摩及外用活血止痛膏等緩解。
    3.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,突出的椎間盤壓迫神經(jīng),引起疼痛。需要臥床休息,必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。
    4.骨質(zhì)疏松:多見于老年人,骨量減少,骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素D,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    5.腎臟疾病:如腎結(jié)石、腎炎等,也可能導(dǎo)致腰酸背疼。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后治療。
    總之,經(jīng)常腰酸背疼的原因多樣,若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2018-06-30 21:42
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    缺乏鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著,骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。腰酸背痛是由多種原因引起的,初步診斷為腰背部筋膜炎。是缺乏鍛煉,去健身房進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋巢可煺惯\(yùn)動(dòng),可以取得好的效果。如果久坐不動(dòng),站立時(shí)間長(zhǎng),應(yīng)該避免久坐不動(dòng),多做腰部鍛煉。坐著或站著休息40分鐘。50歲以后的患者更容易患頸椎病和腰椎間盤突出癥,因?yàn)槌霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松和整個(gè)脊柱退化,這也將導(dǎo)致腰酸背痛。

    2019-12-14 09:34
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    平時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):適度的運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練肌肉的力量及耐力,讓肌肉比較不容易感到酸痛疲勞,也可以使肌肉細(xì)胞維持活性,加速受傷組織復(fù)原的情形為了預(yù)防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢(shì),平常養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,尤其是鍛?腰部加強(qiáng)肌肉的耐力與柔軟度.

    2016-07-14 15:35
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    人的身體會(huì)隨著時(shí)間的變化慢慢的就會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的毛病的,但是有毛病及時(shí)做治療才是最關(guān)鍵的,腰酸背疼可能是患有了腰椎病了你好,根據(jù)你的病情描述是得了最常見的腰椎病,建議你去個(gè)正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的治療,然后再平時(shí)一定要注意不要在干任何的體重活了,多加注意休息,可以采用手術(shù)治療

    2016-07-14 15:42
  • 回答5

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,根據(jù)你敘述的癥狀,經(jīng)常腰酸背疼你這好像是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,祝你健康。

    2016-07-14 15:49
  • 回答6

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的這種情況還沒有確定出是什么原因,盡快去醫(yī)院做個(gè)檢查您現(xiàn)在可能還是腰椎疾病引起的,也有可能是腰肌勞損引起的,建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥,內(nèi)服活血化瘀的藥物,常用的有:舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸,祝您早日康復(fù)!

    2016-07-14 15:55
  • 回答7

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    正常反應(yīng),沒事。。。。

    2016-07-14 16:03
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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