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生完孩子后腰疼可能由多種因素引起，如子宮復(fù)舊、盆底肌松弛、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、產(chǎn)后風(fēng)濕等。 1.子宮復(fù)舊：產(chǎn)后子宮需要一段時(shí)間恢復(fù)到孕前狀態(tài)，在此過(guò)程中可能會(huì)引起腰部不適?？赏ㄟ^(guò)按摩子宮、適當(dāng)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 2.盆底肌松弛：分娩可能導(dǎo)致盆底肌松弛，影響腰部的支撐力，引發(fā)腰疼。產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練有助于改善。 3.腰肌勞損：產(chǎn)后照顧孩子勞累、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫讓?dǎo)致腰肌勞損。要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可熱敷緩解。 4.腰椎間盤(pán)突出：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，受風(fēng)寒濕邪侵襲，可能導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕，引起腰疼。注意保暖，避免著涼。 產(chǎn)后腰疼較為常見(jiàn)，產(chǎn)婦不必過(guò)于緊張。但如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盤(pán)突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對(duì)你所說(shuō)的病情來(lái)了解,很有可能是腰椎盤(pán)突出癥.注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料.對(duì)于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進(jìn)食太多.對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補(bǔ)丸等,可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用.

這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.或者做一個(gè)b超檢查一下腎臟輸尿管婦科

我也是，去年抱孩子抱的都輕度壓迫了，睡覺(jué)起來(lái)上廁所自己都起不來(lái)，去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)哺乳期又不能吃藥，上上熱敷就好了，斷奶之后我找了個(gè)中醫(yī)開(kāi)店中藥，好多了，反正到現(xiàn)在都沒(méi)有痛過(guò)

產(chǎn)后腰痛是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象.但一般一個(gè)月后會(huì)逐漸消失,倘若產(chǎn)后新媽媽腰痛未見(jiàn)減輕,反而有所加重,或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)（超過(guò)一個(gè)月）,就可能是以下十種因素所導(dǎo)致的：1,生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時(shí)糾正,分娩后的媽媽就會(huì)消耗掉大量鈣質(zhì),這時(shí)如果媽媽再堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),鈣流失就會(huì)加重,從而引起腰疼.2,肌肉松弛：由于孕期脊柱,骨關(guān)節(jié)的韌帶松弛,骨關(guān)節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉松,拉長(zhǎng),彈性下降,也會(huì)引起腰痛.3,氣血不通：骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復(fù)不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會(huì)引起腰痛.4,腎氣不足：分娩時(shí)竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致腎虛血虧,脈絡(luò)失調(diào)而引起腰痛.5,濕寒侵襲：有些媽媽平時(shí)身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后氣血不足,體質(zhì)虛弱,身體的抵抗力差,不慎受濕寒侵襲,痹阻經(jīng)脈而引起腰痛.6,休息不當(dāng)：產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝,如洗澡,穿衣服,換尿布等勞累過(guò)度,腰部肌肉不堪重負(fù),很容易造成腰肌勞損而疼痛.7,缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后總是躺或坐在床上,易導(dǎo)致盆腔淤血.而體重增加則會(huì)加重腰肌負(fù)荷.8,哺乳姿勢(shì)不當(dāng)：經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢(shì)給寶貝喂奶,如側(cè)身,彎腰等姿勢(shì),或者束腰過(guò)緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中,造成腰肌勞損而腰痛.9,過(guò)早地穿高跟鞋：使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過(guò)反射涉及到腰部,產(chǎn)生酸痛感.10,舊患：產(chǎn)前已有骨骼,腎臟,婦科等方面的疾病所致腰痛者,產(chǎn)后可能會(huì)加重.