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盆底康復(fù)治療是一種針對(duì)盆底肌肉和組織功能障礙的綜合性治療方法，包括電刺激、生物反饋、盆底肌訓(xùn)練等，旨在改善盆底功能，預(yù)防和治療相關(guān)疾病，如尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等。 1. 電刺激：通過(guò)電流刺激盆底肌肉收縮，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。適用于肌肉無(wú)力或收縮功能差的患者。 2. 生物反饋：借助儀器將盆底肌肉活動(dòng)轉(zhuǎn)化為直觀的圖像或聲音，幫助患者了解自身肌肉狀態(tài)，從而更好地進(jìn)行自主訓(xùn)練。 3. 盆底肌訓(xùn)練：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，患者自主收縮和放松盆底肌肉，可增強(qiáng)肌肉張力。 4. 盆底康復(fù)器輔助：使用陰道啞鈴等康復(fù)器，增加訓(xùn)練的難度和效果。 5. 生活方式調(diào)整：包括控制體重、避免過(guò)度負(fù)重、治療慢性咳嗽等，減輕盆底負(fù)擔(dān)。 總之，盆底康復(fù)治療是一種安全有效的非侵入性治療方法，對(duì)于改善盆底功能、提高生活質(zhì)量具有重要意義。但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。

我也做了，就是檢查一下你的陰道啊，但生過(guò)寶寶的都有點(diǎn)松遲的，然后醫(yī)生都有教你怎么練習(xí)康復(fù)的，我平時(shí)偶爾都練一下，現(xiàn)在基本跟之前沒(méi)生過(guò)寶寶差不多，AA都很正常，沒(méi)什么區(qū)別

在做盆底康復(fù)治療前會(huì)先測(cè)試你的盆底肌肉肌力如何？它只是促進(jìn)寶媽們的恢復(fù)，寶媽自己還是要每天三次，自己進(jìn)行肛門(mén)陰道收縮練習(xí)的，忌拿重的東西三個(gè)月

我是沒(méi)有做的,但如果你到醫(yī)院檢查,肯定會(huì)叫你做的.個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該沒(méi)什么用,如果你條件可以就做了.如果不是,沒(méi)有什么必要做.

你好，在妊娠期逐漸增大的子宮及胎兒對(duì)盆底肌肉的長(zhǎng)期壓迫、分娩時(shí)盆底肌肉的過(guò)度拉伸及會(huì)陰損傷，重者出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病。造成難以言狀的痛苦，影響生活質(zhì)量，甚至造成家庭不和諧，社會(huì)不和諧。因此，專(zhuān)家提醒生完寶寶的媽媽們，如果出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病，一定要及時(shí)治療，一定要重視產(chǎn)后盆底康復(fù)的問(wèn)題。