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因工作需每日對電腦,怎樣防電腦輻射

本人由于工作的關(guān)系每天都要面對著電腦,請問如何防止電腦的輻射問題呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    電腦輻射可能對身體產(chǎn)生一定影響,可通過多種方式來預(yù)防,如擺放綠植、使用隔離產(chǎn)品、調(diào)整使用習(xí)慣、注意飲食、保持適當(dāng)距離等。 1.擺放綠植:例如仙人掌、綠蘿等,它們能吸收部分輻射。 2.使用隔離產(chǎn)品:涂抹隔離霜,能減少輻射對皮膚的傷害;佩戴防輻射眼鏡,保護眼睛。 3.調(diào)整使用習(xí)慣:每隔一段時間休息一下,避免長時間連續(xù)使用電腦。 4.注意飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于抗氧化。 5.保持適當(dāng)距離:電腦屏幕距離眼睛應(yīng)保持 50 - 70 厘米,可降低輻射影響。 總之,通過以上多種方法的綜合運用,可以在一定程度上減少電腦輻射對身體的不良影響。但也要注意,如果因長期使用電腦出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-22 15:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好朋友別擔(dān)心,只要不長期使用電腦對身體沒有影響的

    2024-10-22 15:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    建議:使用電腦時,最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的,但可以減少。首先,應(yīng)盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時,要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。

    2024-10-23 01:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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