国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

您好，孩子的身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，這個(gè)是父母的基因決定的，這個(gè)先天因素是不能改變的。此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食等。這些后天因素是可以改變的。飲食方面要注意攝入各種蔬菜，雞蛋，黑豆，睡前一杯牛奶，再就是多做運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)身體生長(zhǎng)激素的分泌。充足的睡眠，生長(zhǎng)激素分泌的高峰期在晚上10點(diǎn)～凌晨2點(diǎn)之間，所以盡量不要孩子熬夜。

醫(yī)生建議：你好，遺傳、營(yíng)養(yǎng)飲食、生活方式、運(yùn)動(dòng)是影響身高的主要原因，青少年正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，是最佳長(zhǎng)高時(shí)期，應(yīng)多吃高蛋白食物，保證充足睡眠，多運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、打籃球就是很好的增高運(yùn)動(dòng)。如果有意要買增高產(chǎn)品，一定要慎重選擇質(zhì)量好、安全性高的產(chǎn)品。

想長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中