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頭發(fā)脫落厲害可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營養(yǎng)不良、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等。通過調(diào)整生活方式和采取一些措施，部分脫發(fā)情況是可以預(yù)防的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，會(huì)影響毛囊生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，會(huì)使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)無法獲取足夠的養(yǎng)分。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的基因，如雄激素性脫發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，會(huì)損傷毛囊，增加脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 總之，脫發(fā)原因較為復(fù)雜。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，有助于預(yù)防脫發(fā)。

你好，脫發(fā)一個(gè)是遺傳，再就是內(nèi)分泌失衡、藥物引起、或是先天性的原因等，不過精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。在生活中應(yīng)注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養(yǎng)，注意休息。可以口服養(yǎng)血生發(fā)片治療。

您好，脫發(fā)一般都是腎虛，或者氣血不足引起的體虛，缺乏微量元素等3個(gè)原因是最常見的這個(gè)一般最好能看下中醫(yī)，采取中藥調(diào)理的方式會(huì)比較好，西醫(yī)的效果不大，一般就補(bǔ)充維生素和微量元素。建議您如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院把脈辯證治療一下，飲食上多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動(dòng)物肝臟等。也可以吃一些阿膠，固元膏等補(bǔ)血的保健品

脫發(fā)的原因大多與營養(yǎng)有關(guān)，建議去查下血微量元素，看看結(jié)果。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對(duì)預(yù)防掉發(fā)有很好的效果，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，每次洗頭發(fā)的時(shí)候，在水里放點(diǎn)鹽，也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果的。

過度減肥節(jié)食女性脫發(fā)的癥結(jié)在于頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而出現(xiàn)脫發(fā)。電腦使用頻繁用電腦的時(shí)間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加，也是脫發(fā)的原因之一。