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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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19 歲男孩血壓達(dá)到 90/140mmHg，可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕精神壓力、定期監(jiān)測(cè)血壓等進(jìn)行控制。必要時(shí)，可能需要藥物治療。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)血管的不良刺激。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果?？刂浦緮z入，少吃油膩食物。 3.適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于減輕體重，改善心血管功能。 4.減輕精神壓力：學(xué)會(huì)放松，避免長(zhǎng)期緊張、焦慮?？赏ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、冥想等方式緩解。 5.定期監(jiān)測(cè)血壓：了解血壓變化情況，以便及時(shí)調(diào)整控制措施。 6.藥物治療：如果通過(guò)上述方法血壓仍控制不佳，可能需要藥物治療，如硝苯地平緩釋片、貝那普利、厄貝沙坦等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，19 歲男孩出現(xiàn)血壓升高應(yīng)引起重視，采取綜合措施進(jìn)行控制，預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-10-22 16:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：首先你在飲食上宜清淡，油膩性食物、動(dòng)物內(nèi)臟、腌制品不要吃，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要控制體重，如果你體型肥胖的話，你還需減肥.建議使用珍菊降壓片降壓藥。用于高血壓癥。
2024-10-22 22:31
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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