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你好，單純的轉(zhuǎn)氨酶高的話，是可以吃點(diǎn)護(hù)肝片，或是水飛薊等藥物治療的，但同時(shí)需要針對(duì)病因治療的， 常見的病因有肝炎，勞累熬夜，劇烈的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的酗酒等，所以需要及時(shí)的就診，明確病因后規(guī)范治療，平時(shí)不能勞累熬夜，戒煙酒，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

您好，引起轉(zhuǎn)氨酶高的原因有很多的，如：長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致酒精肝或飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致脂肪肝，造成轉(zhuǎn)氨酶高。劇烈運(yùn)動(dòng)、過于勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)偏高。多種藥物和化學(xué)制劑，如紅霉素、解熱鎮(zhèn)痛、保泰松等都可引起ALT升高，停藥以后，ALT很快恢復(fù)正常。其他某些感染性疾病，如傷寒、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等，都有轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象。建議根據(jù)自己的檢查結(jié)果判斷屬于哪種情況，然后在采取治療措施。轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？
1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉(zhuǎn)氨酶高者多食用，不僅可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還有助于病情的恢復(fù)。
2、包菜：包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對(duì)胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。轉(zhuǎn)氨酶高者可以常食用包菜，有助于養(yǎng)肝。
3、蘑菇：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤作用，轉(zhuǎn)氨酶高者宜常食用之。
4、木耳：木耳含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用，對(duì)于肝臟的調(diào)理大有裨益，轉(zhuǎn)氨酶高者可以常食用。
1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉(zhuǎn)氨酶高者多食用，不僅可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還有助于病情的恢復(fù)。
2、包菜：包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對(duì)胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。轉(zhuǎn)氨酶高者可以常食用包菜，有助于養(yǎng)肝。
3、蘑菇：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤作用，轉(zhuǎn)氨酶高者宜常食用之。
4、木耳：木耳含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖。
可益胃養(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用，對(duì)于肝臟的調(diào)理大有裨益，轉(zhuǎn)氨酶高者可以常食用。

您好，轉(zhuǎn)氨酶高的原因可能與肝臟本身有問題,比如病毒性肝炎或是大量經(jīng)常飲酒和休息不好,都有關(guān)系的.所以要找到原因針對(duì)原因治療才行的.平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？轉(zhuǎn)氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清熱解暑，治療黃疸有一定作用，消除腎臟炎癥，幫助恢復(fù)肝功能，轉(zhuǎn)氨酶高的患者可以多吃一些；蘋果：蘋果可以醒酒平肝、生津解毒；金橘：金橘性情溫暖，有理氣消瘀消腫的功能，非常適合慢性急性乙肝患者食用。此外轉(zhuǎn)氨酶偏高患者可以多吃一些梨，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)人為，梨性寒味甘，具有止渴生津、養(yǎng)心保肝、消炎去痛等功效，對(duì)肺熱咳嗽，尿黃便秘、火燥氣喘、黃疸肝病等多有裨益。綜上述就是有關(guān)轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好的介紹，希望可以給您做一個(gè)參考，祝健康，家庭幸福！

你好！轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細(xì)胞受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。通常，體檢中主要檢查的轉(zhuǎn)氨酶是谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)。1%的肝臟細(xì)胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。因此，ALT水平可以比較敏感地監(jiān)測(cè)到肝臟是否受到損害。轉(zhuǎn)氨酶升高[1]是個(gè)很常見的情況，并不一定是肝臟出了問題。因?yàn)檗D(zhuǎn)氨酶非常敏感，很多因素會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶正常值的上下波動(dòng)，健康人在一天之內(nèi)的不同時(shí)間檢查，轉(zhuǎn)氨酶測(cè)量結(jié)果都可能不一樣。

醫(yī)生建議：你好，轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細(xì)胞受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高?？梢运幬镏委煛Ｎ艴サ瓮杞档脱灞彼岚被D(zhuǎn)氨酶?？捎糜诼愿窝妆彼岚被D(zhuǎn)氨酶升高者。轉(zhuǎn)氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機(jī)失調(diào)，而且會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，酗酒嚴(yán)重可導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性、壞死，因此轉(zhuǎn)氨酶高的患者在飲食上應(yīng)清淡飲食為宜。

轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)，轉(zhuǎn)氨酶高是個(gè)很常見的情況，并不一定是肝臟出了問題。因?yàn)檗D(zhuǎn)氨酶非常敏感，很多因素會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶正常值的上下波動(dòng)。轉(zhuǎn)氨酶輕度上升一般不會(huì)有明顯的癥狀，而轉(zhuǎn)氨酶升高幅度較大的患者會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。如果轉(zhuǎn)氨酶在短時(shí)間內(nèi)升高到500單位以上，要考慮是不是得了急性肝炎，及時(shí)進(jìn)行治療，急性乙肝是可以徹底治愈的。對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶高的危害的解答如上，希望幫到了你。祝您健康。