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哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，患者在生活中需要注意多方面，以減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。如病情嚴(yán)重或發(fā)作頻繁，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境方面：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)。
2.飲食方面：少吃辛辣、油膩食物，避免食用可能引發(fā)過敏的食物。
3.運(yùn)動(dòng)方面：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.情緒方面：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.用藥方面：遵醫(yī)囑按時(shí)使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。
6.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道感染。
7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肺功能等。
總之，哮喘患者在生活中需從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情。

醫(yī)生建議：日常注意：
1、哮喘的人很多是在受了冷空氣刺激以后發(fā)病，總體來說應(yīng)該保暖，尤其在天氣變化比較嚴(yán)重的季節(jié)要注意保暖。
2、飲食上注意，對(duì)什么東西過敏的就一定不可以食用。一般動(dòng)物蛋白比較豐富的，海鮮、魚、蝦、蟹，像干果里面的腰果、花生米這些容易過敏，但是如果吃了不過敏也就沒關(guān)系。
3、服用一些容易引起哮喘發(fā)作的藥，如解熱鎮(zhèn)痛藥應(yīng)格外的小心。
4、注意保暖，保持室內(nèi)空氣流通。打掃衛(wèi)生的時(shí)候也盡量用麻布擦或者用吸塵器，不要掃、撣，讓灰塵揚(yáng)起來。家里最好不要擺開花的植物，因?yàn)楹芏嗳巳菀讓?duì)花粉過敏。
5、不建議養(yǎng)寵物，家里防止螨蟲滋生；避免接觸刺激性氣味等。

您好，不能驟減或停服藥物，以免引起哮喘持續(xù)發(fā)作?？朔员案屑翱謶中睦恚苊馄?、緊張等諸因素刺激。加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。不要開車、游泳、夜間獨(dú)自外出等，如有發(fā)作預(yù)兆，應(yīng)立即臥倒，避免跌傷。