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牙齦炎的出現(xiàn)通常與口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、食物嵌塞、激素變化等有關(guān)。解決方法包括改善口腔衛(wèi)生、去除刺激因素、藥物治療、局部治療及必要時的手術(shù)治療。 1.口腔衛(wèi)生不良：日常刷牙不徹底，未使用牙線等，易導(dǎo)致牙菌斑滋生。應(yīng)早晚正確刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫。 2.牙菌斑堆積：長期積累的牙菌斑會引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^定期洗牙去除。 3.牙結(jié)石刺激：牙結(jié)石壓迫牙齦，引發(fā)牙齦炎。需進行專業(yè)的潔治術(shù)清除。 4.食物嵌塞：牙縫中的食物殘渣未及時清理，刺激牙齦。要及時剔除嵌塞食物。 5.激素變化：如青春期、妊娠期激素水平改變，易誘發(fā)牙齦炎。需加強口腔護理。 總之，牙齦炎是常見的口腔疾病，通過保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和及時的治療，多數(shù)可以痊愈。但如果不重視，可能會發(fā)展為更嚴重的牙周疾病。

醫(yī)生建議：依我多年的臨床經(jīng)驗來看，最有效辦法可以用甲硝唑芬布芬膠囊，用于牙齦炎，牙周炎等疾患。對口腔炎，舌炎等亦有一定療效。甲多喝溫開水，以及保證足夠的睡眠，是不建議熬夜的。