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你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，進(jìn)行豐胸的方法有很多，正常情況下會(huì)比較推薦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，特別是進(jìn)行胸部的運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助胸部的肌肉進(jìn)行良好的塑形，并且可以配合按摩的方法來(lái)促進(jìn)胸部的形狀?？渴澄飦?lái)攝取進(jìn)行豐胸的效果一般，如果胸型特別小的話，也可以考慮一下進(jìn)行相關(guān)的整形手術(shù)治療。

問(wèn)題分析：你好，快速的話可以采用手術(shù)豐胸，但是有副作用的。建議采用天然療法，非藥物療法，非手術(shù)療法豐乳最好，可以采用按摩胸部，先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。多吃木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。此外，潘魅斯豐胸精油按摩的效果也不錯(cuò)，比較簡(jiǎn)單實(shí)用，比去醫(yī)院方便不少。

你好，豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).同時(shí)配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。

醫(yī)生建議：根據(jù)您所描述的情況，建議您平時(shí)多吃些木瓜，豬蹄，含膠原蛋白的食物追問(wèn):我生了小孩還變小了醫(yī)生回答:是否下垂追問(wèn):含膠原蛋白的食物是哪些，不醫(yī)生回答:肉皮雞爪豬蹄木瓜之類的追問(wèn):我現(xiàn)在在吃豐胸茶醫(yī)生回答:那也可以