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剛做完人流，需要注意休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 4. 觀察出血情況：一般出血時(shí)間在 7 - 10 天左右，如果出血量過多、時(shí)間過長或伴有腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染。 6. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流對(duì)身體有一定的損傷，術(shù)后一定要認(rèn)真做好各項(xiàng)注意事項(xiàng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)就醫(yī)。

一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)?！　《⒈３滞怅幥鍧嵭l(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房?！　∪?、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治?！　∷?、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

您好，在進(jìn)行無痛人流后女性的身體比較虛弱，需要做好日常的護(hù)理工作。無痛人流后應(yīng)注意保持外陰清潔、做好避免工作等，具體介紹如下：第一，保持外陰清潔：人流術(shù)后女性應(yīng)時(shí)刻注意保持外陰部的清潔、衛(wèi)生，堅(jiān)持每天用溫開水清洗外陰部1～2次，勤換衛(wèi)生巾。第二，注意休息：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息兩個(gè)周，不做體力勞動(dòng)，避免碰觸涼水，少看報(bào)紙及電視。第三，注意飲食：人流術(shù)后，女性的身體極度虛弱，此時(shí)應(yīng)多吃些富含營養(yǎng)的食物，幫助其盡快恢復(fù)體力;人流術(shù)后應(yīng)怎樣保健?要注意的是在術(shù)后的7-10天內(nèi)應(yīng)忌食冷飲,一個(gè)月內(nèi)忌食辛辣性的食物。第四，注意避孕：人流術(shù)后一旦恢復(fù)性生活，就一定要注意做好避孕，以避免再次懷孕。在正常情況下女性的子宮內(nèi)膜的修復(fù)期為半年，此時(shí)尤其要注意，防止女性再次懷孕導(dǎo)致子宮受到損傷。上面就是關(guān)于無痛人流后要注意什么的介紹。無痛人流后一定要做好護(hù)理工作，避免感染等現(xiàn)象發(fā)生。---------------------------------------------------相關(guān)咨詢問題：無痛人流的最佳時(shí)間做無痛人流多少錢無痛人流前需準(zhǔn)備什么藥流和無痛人流有什么區(qū)別無痛人流有副作用嗎

醫(yī)生建議：根據(jù)您的情況要看您個(gè)人的如果覺得還好就不要做了，人流后注意事項(xiàng)1.注意休息，少看電視、電腦、報(bào)紙，不要干重體力活。2.補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，忌喝冷飲，忌吃辛辣。3.勤換衛(wèi)生巾，一周之內(nèi)私處不要沾水。4.1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性生活。5.如果流血量超過月經(jīng)量并且持續(xù)時(shí)間過長，要及時(shí)就醫(yī)。6.恢復(fù)性生活后采取好避孕措施，避免再次懷孕。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來和你談?wù)劇盁o痛人流”的術(shù)后問題。1）無痛人流術(shù)后的飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)。1.無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。2.術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。3.多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。4.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛(wèi)生巾。5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。6.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。8.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。2）人流對(duì)月經(jīng)的影響人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2--3個(gè)月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長。3）無痛人工流產(chǎn)雖然解決了“性”福的后顧之憂,但人流對(duì)今后妊娠有何影響？應(yīng)該注意哪些問題？恐怕人流的當(dāng)事人很少考慮。一般來講，人流可致以下不良后果：1.人流需要人為擴(kuò)張宮頸，可造成宮頸不同程度的損傷，易引發(fā)早產(chǎn)。2.吸宮可傷及子宮內(nèi)膜，受損的子宮內(nèi)膜易感染細(xì)菌而患子宮內(nèi)膜炎，會(huì)妨礙今后妊娠時(shí)胎盤的正常植入，引發(fā)產(chǎn)后大出血。3.由于子宮內(nèi)膜的損傷，有礙胎兒正常發(fā)育和生長,并可使產(chǎn)程中胎兒窘迫癥或窒息機(jī)率增加。由此可見，人流利少弊多，尤其是對(duì)今后需要生育者更為不利。所以育齡婦女應(yīng)盡量減少人流。4.已有人流史的婦女，如需要妊娠者，至少要間隔6個(gè)月或更長時(shí)間，因?yàn)槿肆骱笫軗p傷的子宮有一個(gè)修復(fù)的過程。這樣可以減少早產(chǎn)和胎兒供血不足以及生產(chǎn)時(shí)胎兒窘迫癥、窒息等不良現(xiàn)象的發(fā)生。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。