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胸部較小可能由遺傳、激素水平、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、疾病等因素導(dǎo)致。改善方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、胸部按摩、保持良好心態(tài)等。 1.遺傳：遺傳因素在胸部大小方面起著重要作用，如果家族中女性普遍胸部較小，可能會有一定影響。 2.激素水平：雌激素對乳腺發(fā)育至關(guān)重要，激素分泌不足可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。 3.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，影響胸部發(fā)育。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能干擾內(nèi)分泌，影響胸部發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缏殉布膊?，可能影響激素分泌，導(dǎo)致胸部較小。 胸部大小因人而異，不必過分焦慮。如果對胸部大小非常在意，可以咨詢醫(yī)生，選擇適合自己的改善方法。但要注意，健康才是最重要的。

豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素當前沒有豐胸的好方法，藥物、注射豐胸都不可輕易實施，只要身體其它方面發(fā)育正常,應(yīng)該沒有什么大問題的,可能是內(nèi)分泌和激素方面的原因,需要的時候可以經(jīng)過藥物調(diào)理來改善.至于說胸部偏小,這不一定是是發(fā)育不好的原因,因為除了和自身問題有關(guān)外,家族的遺傳因素也是有關(guān)的.另外乳房的大小,一般不影響乳腺的發(fā)生育,也就是說,一般不會影響到今后的生育和哺乳方面的問題

和飲食習慣有關(guān),和運動有關(guān),和遺傳也有很大關(guān)系.據(jù)說過了21歲22歲就無論怎樣都不會自己長大了,需要靠手術(shù).如果還沒過這個年紀,就多吃木瓜豬蹄雞爪子,只要是膠質(zhì)的東西,對長胸部都有一定的好處.不過女人胸小不一定會讓男人覺得怎樣的,有些男人就是喜歡女生小胸部,看個人喜好不同.如果一個男人是因為女人胸大才和那個女人在一起,感情不見得會長久.還有啊,大胸部如果保養(yǎng)得不好,很容易下垂的,小胸部易保養(yǎng),穿衣服也不會有太多阻滯,就算胸部小也不要覺得難過哦,各有利弊的,

醫(yī)生建議：考慮還是多選擇按摩針灸或者豆制品食療好的，積極加強營養(yǎng)但是避免熬夜的追問:能吃酒釀蛋嗎醫(yī)生回答:可以追問:我今年16，162，100斤醫(yī)生回答:恩，偏瘦追問:100斤還偏瘦，自己做的酒釀蛋能豐胸？醫(yī)生回答:可以的追問:我已經(jīng)連續(xù)吃了2天，可是沒有什么變化醫(yī)生回答:恩，建議堅持半年追問:那幾天可以看出長大，醫(yī)生，還在嗎？醫(yī)生回答:恩，建議半年附近的追問:哦醫(yī)生回答:恩，方便請對我評價追問:在醫(yī)生回答:結(jié)束對話請評價追問:結(jié)束吧

胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然，除了尺寸大小外，乳房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿程度的，除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游離性脂肪的數(shù)量也是決定胸部完美與否的重要內(nèi)在因素，這就是為什么每當你減肥時，無論真正成功與否，罩杯都會掉一號的原因。　　(一)飲食法：　　蔬果牛奶魚肉能豐乳　　1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。　　2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃?！　?、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。　　4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發(fā)育?！　?、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。　　6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成?！　?、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用?！　?、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強