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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆紅強(qiáng) 醫(yī)師
聊城市第三人民醫(yī)院
一級(jí)
皮膚科
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16 歲處于青春期，長胡子、腿毛和陰毛是正常的第二性征發(fā)育表現(xiàn)，一般來說仍有長高的可能。這取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等因素。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對(duì)較大。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，尤其要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對(duì)身高發(fā)育起著關(guān)鍵作用，若激素分泌異常，可能影響長高。 總之，16 歲長了第二性征后是否還能長高不能一概而論。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長發(fā)育情況。
2024-10-22 18:06
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