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解大便后手紙上有血，可能由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。 1.痔瘡：是常見原因之一。痔核表面黏膜受損時(shí)會(huì)出血，多為鮮紅色，可伴有肛門腫物脫出。 2.肛裂：肛門周圍皮膚或黏膜破裂，排便時(shí)疼痛明顯，便后持續(xù)一段時(shí)間，手紙帶血。 3.腸道炎癥：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道黏膜，導(dǎo)致出血。 4.腸道息肉：息肉較大或表面血管豐富時(shí)，可引起出血。 5.腸道腫瘤：早期癥狀不明顯，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)便血，常伴有排便習(xí)慣改變、腹痛等。 總之，解大便后擦屁股手紙上有血可能是多種肛腸疾病的表現(xiàn)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肛門指診、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

我覺得要冶便秘最好了解一下產(chǎn)生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情況及防冶方法：（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘.（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐,不規(guī)律進(jìn)食,無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧.（3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,有些人即使補(bǔ)了水,便秘問題也沒有得到改善.這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外.建議多喝水,特別是早上起床后.（4）久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng),身體缺乏運(yùn)動(dòng),腸道肌肉就變得松弛,蠕動(dòng)功能減弱.再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘.建議多運(yùn)動(dòng),特別是坐辦公室的女士們.（5）排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌,或早晨時(shí)間緊迫,有了便意也不及時(shí)排便,常常忍著,直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍,出現(xiàn)習(xí)慣性便秘.建議定時(shí)大便.（6）過度勞累,精神緊張者：過度勞累,精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌,導(dǎo)致消化不良,引起便秘.建議多休息.由于以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：一,長期堅(jiān)持早上空腹飲水,可加些黃金雙歧因子7-10克,增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況.有效的方法是每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）.這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸,有利于軟化腸內(nèi)容物,幫助排便.長期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣.二,飲食上注意補(bǔ)充芹菜,橙子,全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物.三,晚上空腹,然后做仰臥起坐1~2分鐘,或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部,刺激腸道,促進(jìn)腸蠕動(dòng).

shiquan，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功治愈“便秘”的食療藥膳：　　1）紫菜湯--紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。用紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時(shí)開水沖泡，溫服?！　?）黃芪玉竹兔肉湯--取黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者?！　?）雪耳大棗湯--用雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。　　4）百合湯--取百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。　　5）首烏紅棗粥--用首烏20--30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。　　6）蓯蓉羊肉粥--取肉蓯蓉15克，羊肉60克，大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，調(diào)味服食，適用于陽虛便秘?！　?）苦瓜汁--用苦瓜150克切粒，攪拌成汁，加蜂蜜調(diào)服，適合腸燥便秘?！　?）胡桃核--取胡桃核5個(gè)，每晚睡前嚼碎，溫水送服。適用于大便干結(jié)，喜溫畏冷，小便清長者。9）紫菜湯--用紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時(shí)開水沖泡，溫服。紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。　10）黃芪玉竹兔肉湯--黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

醫(yī)生建議：便秘多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。藥物治療：避免用強(qiáng)烈的瀉藥酌情使用容積瀉劑潤滑性瀉劑（如石蠟油）高滲性瀉劑（乳果糖山梨醇等）刺激性瀉劑（蓖麻油蒽醌類藥物）。

自治療法　?。保伤幾辕煼ā　。ǎ保┐簏S蘇打片，每次服３片，每日３次。用于熱秘?！　。ǎ玻┧南瑁看畏箍?，每日３次。用于氣秘?！　。ǎ常櫮c丸，每次服９克，每日３次，用于血虛便秘。　?。ǎ矗┧木油?，每次服９克，每日３次。用于氣虛便秘。　?。ǎ担┯覛w丸，每次９克，每日３次。用于冷秘?！　。玻?yàn)方自療法　?。ǎ保┥咨郑常翱?、生甘草１２克，水煎服，每日２次。用于熱秘。　?。ǎ玻┤R菔子６克、皂莢３克，研細(xì)末吾之。用于氣秘?！　。ǎ常┲ヂ椋保埃翱?、茶葉５克、大黃１０克，研末吞服，每日２次。用于氣虛便秘。　?。ǎ矗┲它S芪３０克、炒黨參１５克?；瓷剿帲常翱?、生白芍３０克、生甘草１２克、水煎服，每日２次。用于氣虛便秘?！　。ǎ担╂i陽１５克、桑椹子３０克、蜂蜜３０克，前兩味水煎取濃汁，加水蜂蜜攪勻飲之，每日２次。用于冷秘。　?。ǎ叮Q明子９克，水煎服，１日２次。　?。ǎ罚┥兀常翱?，水煎服，１日２次。　?。ǎ福┖颂胰猓常翱耍客砼R睡前服用?！　∫陨希ǎ叮ǎ福┓接糜诹?xí)慣性便秘。　?。ǎ梗┗鹇槿剩常翱耍〒v爛），冰糖１５克、水煎成濃汁徐徐飲之?！　。ǎ保埃┧勺舆m量，炒香去殼，１日２次，早晚空腹服，每次服１５克?！　∫陨希ǎ梗?、（１０）方適宜于老年性便秘?！　。常嬍匙辕煼ā　。ǎ保R鈴薯搗汁，每日清晨空腹服５０克。　?。ǎ玻┣嗖酥玻埃翱恕⑾阌停担翱?，煮熟溫服?！　。ǎ常┖谥ヂ椋常翱?、香蕉２５０克，芝麻洗凈炒至半熟，用香蕉蘸著吃。　?。ǎ矗┌啄径保翱?、粳米１００克、大棗１０枚、冰糖３０克，一起煮粥吃，每日１次?！　。ǎ担┦[白（小指粗）１根、蜂蜜少許。將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛門內(nèi)約５－６厘米，再來回抽插２－３次，拔出，約２０分鐘即欲大便。如仍不排大便再插入蔥白２－３次即通。本方用治便秘，具有潤腸通便之功效?！　。ǎ叮┦[白１００克、牛奶２５０克、蜂蜜１００克。將蔥白洗凈，搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮即成，每早空腹服用。本方適用于老人習(xí)慣性便秘，具有補(bǔ)虛，除熱，通便之功效?！　。矗庵巫辕煼ā　。ǎ保┟咳沾蟊闱?，用大拇指壓迫內(nèi)庭穴（第２、３趾縫端）、每次壓２－３分鐘?！　。ǎ玻┮宰约旱恼聘错槙r(shí)針方向按摩腹部，早晚各５－１０分鐘?！　。ǎ常⒎试硐鞒衫庑危敫亻T風(fēng)，靜臥片刻再臨廁?！　。ǎ矗┤〈簏S粉適量，用醋調(diào)成糊狀，敷臍部，外用紗布固定。　?。ǎ担┻B須蔥白３根、淡豆豉７粒。先將蔥白洗凈，與淡豆豉共搗爛，貼臍上，以布帶扎緊。本方用于便秘，尤適用于熱秘，具有清熱、消燥、滑腸之功效?！　。ǎ叮┐笫[１２０克。將大蔥搗成糊狀，敷于臍部，外加熱毛巾熱水袋。本方治療便秘，尤對(duì)婦女產(chǎn)后便秘效果較好?！　。ǎ罚┐笫[白２０００克。將蔥切成絲，加醋炒到很熱，分２包，趁熱熨臍上，涼則互換，不可間斷。本方對(duì)便秘有較好療效，一般用后６小時(shí)后其結(jié)自開。　?。ǎ福┦[頭１６克、生姜６克、蘿卜汁１２克、食鹽２０克。將藥物炒熱，外貼臍中。本方主治因腸胃積熱或氣機(jī)郁滯等所致的便秘。　?。ǎ梗├辖ㄖ割^大，長寸許）。將老姜用紙裹好，火內(nèi)煨熱，取出蘸麻油塞肛門內(nèi)，快則半日通，遲則１日通。本方用治大便虛閉，尤其適用于老年人。　?。ǎ保埃┆?dú)頭大蒜１只。將獨(dú)頭大蒜煨熟去皮，棉裹塞入肛門內(nèi)。本方用治大便秘結(jié)至極。　?。ǎ保保┥保悼恕⑹[白根葉１大莖、鹽１捻，豆豉３０粒。將上述藥物搗爛，共烘熱安臍中，以帛扎定，良久氣透，即通，或再換一餅。本方專治老人大小便不通?！　。ǎ保玻┦[１大把、麝香少許、鹽少許。蔥１大把，用苧麻從中纏束２－３分許，兩頭切齊。先以麝香少許實(shí)臍中，上填食鹽，然后將切齊蔥蓋上，即以錫器盛熱水一壺，頻頻熨之，立通。本方主治大小便不通，危在頃刻者，尤其對(duì)寒閉者有特殊療效。能為您提供健康服務(wù)感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。