脊柱輕度側(cè)彎能自我矯正嗎？
脊柱輕度側(cè)彎能自我矯正嗎？ 我比較瘦，身高180，在呼吸道感染X射線胸部正位檢測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)胸椎稍向右偏，報(bào)告上沒(méi)有顯示“脊椎側(cè)彎”等字樣，平日無(wú)癥狀，從高中開(kāi)始就有點(diǎn)歪了，右手向后活動(dòng)度沒(méi)左手大，估計(jì)是姿勢(shì)不正引起，兩肩沒(méi)有明顯傾斜，鞋底也正常。
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回答1
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肖國(guó)文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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你好，你所說(shuō)的情況沒(méi)什么問(wèn)題的，不要過(guò)于擔(dān)心，要放松心情,以免造成心理壓力。建議平時(shí)多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以清淡飲食為主，比如小米粥之類的，還要忌口辛辣飲食哦！煙酒海鮮牛羊肉也要注意哦！觀察幾天看看情況再說(shuō)。
2016-07-27 13:42
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，可以試試俯臥兩手上舉,腿上抬,腹部著地,反復(fù)訓(xùn)練.每天至少兩次,每次15分鐘
2016-07-27 13:42
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，以脊柱的某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形為主要表現(xiàn)的疾病。 可以使用推拿按摩手法復(fù)位，注意休息，要睡硬板床。
2016-07-27 13:42
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