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年輕人出現(xiàn)干眼癥癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)療診治。40歲以上的人最好采用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數(shù)較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

干眼癥是眼科常見的疾病。干眼癥病人總會感覺到自己眼睛容易疲勞，有灼熱感，異物感等癥狀。引起干眼癥的主要因素就是長時間高度集中的工作，導(dǎo)致眨眼回數(shù)減小，使淚液分泌減小。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛(wèi)生。

干眼癥的癥狀通常表現(xiàn)為眼部干澀有異物感，其他的一些癥狀為眼部有灼熱感、癢痛，畏光、眼紅、視疲勞、視物模糊、視力波動、瘙 癢、刺痛、干燥、不適宜、異物感、易視疲勞、眼瞼變重、煩躁、注意力難以集中等癥狀。嚴重干眼者，可引起視力明顯下降而影響工作和生活，甚至導(dǎo)致失明。