孩子肥胖，怎么科學(xué)合理的減肥？
孩子肥胖，怎么科學(xué)合理的減肥？現(xiàn)已無法控制平衡飲食習(xí)慣。年齡7歲半，體重已達(dá)37KG。尤其喜歡食油炸食品、肉類、冷飲等高熱量食物；不喜蔬菜，不愛運(yùn)動(dòng)。上網(wǎng)查詢結(jié)果為重度肥胖，之前從來沒有治療過，現(xiàn)在上體育課都很吃力，也不敢冒然讓他鍛煉，怕他身體承受不住。
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回答1
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邢秋君 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
行為發(fā)育科
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病情分析：您好，飲食控制，通過限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此，開始時(shí)不可操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可。 意見建議：飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3，并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可進(jìn)食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2016-07-27 20:50
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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男孩子7歲標(biāo)準(zhǔn)體重一般是22kg 現(xiàn)在孩子41kg 確實(shí)偏胖，與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)?？刂骑嬍?、運(yùn)動(dòng)治療或藥物治療，有時(shí)候不能達(dá)到理想的減肥效果。建議：營養(yǎng)治療與運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于肥胖癥患者，首先應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)治療，應(yīng)該在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。
2016-07-27 20:50
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況要控制孩子飲食，少吃油炸膨化食品，多運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳繩，合理膳食，作息要規(guī)律。
2016-07-27 20:50
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