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孩子肥胖,怎么科學(xué)合理的減肥?

肥胖癥

孩子肥胖,怎么科學(xué)合理的減肥?現(xiàn)已無法控制平衡飲食習(xí)慣。年齡7歲半,體重已達(dá)37KG。尤其喜歡食油炸食品、肉類、冷飲等高熱量食物;不喜蔬菜,不愛運(yùn)動。上網(wǎng)查詢結(jié)果為重度肥胖,之前從來沒有治療過,現(xiàn)在上體育課都很吃力,也不敢冒然讓他鍛煉,怕他身體承受不住。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢秋君 副主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    行為發(fā)育科

    病情分析:您好,飲食控制,通過限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此,開始時不可操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可。 意見建議:飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3,并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可進(jìn)食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

    2016-07-27 20:50
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    男孩子7歲標(biāo)準(zhǔn)體重一般是22kg 現(xiàn)在孩子41kg 確實(shí)偏胖,與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)??刂骑嬍?、運(yùn)動治療或藥物治療,有時候不能達(dá)到理想的減肥效果。建議:營養(yǎng)治療與運(yùn)動治療對于肥胖癥患者,首先應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)與運(yùn)動治療,應(yīng)該在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。

    2016-07-27 20:50
  • 回答3

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況要控制孩子飲食,少吃油炸膨化食品,多運(yùn)動,如跑步,跳繩,合理膳食,作息要規(guī)律。

    2016-07-27 20:50
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

關(guān)節(jié)痛 乏力
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  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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舒爾佳

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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