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青春前期預(yù)防閉經(jīng)，要注意飲食、作息、情緒、衛(wèi)生和運動等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣和生冷食物。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持良好心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，避免焦慮抑郁。
4.衛(wèi)生：注重生殖器清潔，預(yù)防泌尿生殖道炎癥感染。
5.運動：適度運動，增強體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。
總之，做好以上方面，有助于青春前期預(yù)防閉經(jīng)。

你好，麥粒腫初期或膿腫未形成時,都可局部濕熱敷,每日3次,每次20分鐘.熱敷能加快眼部的血液循環(huán),有消腫止痛的作用.建議膿腫已形成并出現(xiàn)膿點時,應(yīng)到醫(yī)院切開排膿,如膿腫自行穿破;可用干凈棉花輕輕拭去.當(dāng)膿頭出現(xiàn)時切忌用手?jǐn)D壓,因為眼瞼血管豐富,擠壓會使炎癥擴(kuò)散,引起嚴(yán)重合并癥,不要用臟手揉眼睛,以免將細(xì)菌帶入眼內(nèi),引起感染.

醫(yī)生建議：你好，你的情況考慮麥粒腫引起的，麥粒腫是眼瞼腺體的一種急性化膿性炎癥。麥粒腫切忌擠壓或用未消毒的針挑及過早切開，膿腫已形成并出現(xiàn)膿點時,應(yīng)到醫(yī)院切開排膿,如膿腫自行穿破;可用干凈棉花輕拭去.病愈后要繼續(xù)用藥一周左右,以防復(fù)發(fā).對頑固復(fù)發(fā)的病人,應(yīng)到醫(yī)院查明病因并治療。希望我的建議可以幫到您，祝您生活愉快！

你好，你的情況考慮麥粒腫引起的，麥粒腫是眼瞼腺體的一種急性化膿性炎癥。麥粒腫切忌擠壓或用未消毒的針挑及過早切開，膿腫已形成并出現(xiàn)膿點時,應(yīng)到醫(yī)院切開排膿,如膿腫自行穿破;可用干凈棉花輕拭去.病愈后要繼續(xù)用藥一周左右,以防復(fù)發(fā).對頑固復(fù)發(fā)的病人,應(yīng)到醫(yī)院查明病因并治療。