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鼻炎多因病毒感染、過敏、環(huán)境刺激、遺傳、自身免疫問題引起。長(zhǎng)期不愈可能引發(fā)多種并發(fā)癥，應(yīng)重視預(yù)防。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.增強(qiáng)體質(zhì)：適度運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，提高免疫力。
2.注意環(huán)境：避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。
3.養(yǎng)成良好習(xí)慣：不挖鼻孔，正確擤鼻。
4.預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化增減衣物。
5.合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬果。
6.鼻腔清潔：可用生理鹽水沖洗鼻腔。
預(yù)防鼻炎需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能降低鼻炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

平時(shí)要注意：
1、飲食多樣化飲食多樣化也是屬于鼻炎的預(yù)防措施。鼻炎患者應(yīng)多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
2、局部血液循環(huán)鼻炎患者在平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。這也是屬于鼻炎的預(yù)防措施之一。
3、禁忌食品要注意鼻炎的預(yù)防需少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。
如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)鼻炎的炎癥，這類食品最好不食。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么不清楚的地方可以隨時(shí)向我咨詢。

醫(yī)生建議：你好，建議你服用鼻竇炎口服液，它用于通利鼻竅，鼻塞不通流黃稠涕；急、慢性鼻炎，副鼻竇炎等?？诜淮?0ml，一日3次，20日為一療程。希望能幫到你。

醫(yī)生建議：你好，建議你鼻竇炎口服液，它通利鼻竅。用于鼻塞不通，流黃稠涕；急、慢性鼻炎，副鼻竇炎等。記得不要吃太多的海鮮，祝早日康復(fù)。