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輕度脂肪肝患者飲食要注意哪些方面

你好,請(qǐng)問(wèn)一下,輕度脂肪肝的飲食,需要注意什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    輕度脂肪肝患者的飲食需要注意控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免飲酒、少吃高糖高脂食物、增加膳食纖維攝入等。 1.控制熱量攝入:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過(guò)多導(dǎo)致脂肪堆積。 2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):增加蔬菜、水果、全谷物的比例,減少精制谷物和加工肉類的攝入。 3.避免飲酒:酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),影響肝臟代謝功能。 4.少吃高糖高脂食物:如糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,以防脂肪在肝臟蓄積。 5.增加膳食纖維攝入:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)毒素,如燕麥、豆類等。 6.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 總之,輕度脂肪肝患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于控制病情,促進(jìn)肝臟健康。但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查。

    2024-10-22 15:49
  • 回答2

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    李慶峰 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    您好!輕度脂肪肝的膳食原則是:低脂、低能量、高膳食纖維、適量蛋白質(zhì)飲食。低脂低能量的食物:主要有粗雜糧、薯類、各類蔬菜、魚(yú)類、禽肉類、兔肉、菌類等。主食:可用蕎麥或燕麥、玉米茬子加大米各一半,烹制成二合飯,或吃蕎麥面條、燕麥面條。蔬菜:每天吃3~5種,總量約400~500克,多選含膳食纖維豐富的芹菜、韭菜等根莖類食物。不宜選用含脂肪高的食物,如肥禽肥肉類、重油糕點(diǎn)、煎炸食品。少吃甜食,如各種糖果、甜點(diǎn)心、巧克力、含糖飲料等,以防甜食中高碳水化合物轉(zhuǎn)化成脂肪囤積肝臟中。保證足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物,如低脂奶、魚(yú)類、豆類及其制品。忌酒,尤其是輕度的酒精性脂肪肝,戒酒后即可自愈。對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō),只有專業(yè)正規(guī)的肝病??漆t(yī)院對(duì)癥脂肪肝治療才能真正實(shí)現(xiàn)患者病情康復(fù)。長(zhǎng)春武警肝病醫(yī)院綜合立體消脂療法在脂肪肝治療方面成效顯著,受到了廣大脂肪肝患者的一致信賴和認(rèn)可,是目前脂肪肝治療方面最權(quán)威的療法!

    2024-10-22 15:49
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    患上脂肪肝吃什么好,這個(gè)問(wèn)題不少脂肪肝患者問(wèn)過(guò)我,在這里普及一下,治療脂肪肝吃什么好,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:一是好好吃飯,二是合理用藥。脂肪肝的病因是大量的脂肪沉積到肝臟中,影響了后者的正常生理功能所致。所謂好好吃飯,就是少吃點(diǎn)高熱量高脂肪的食物。還有就是冰激凌、蛋糕等甜點(diǎn)也少吃點(diǎn)。這類食物雖然主要是糖,但吃多了會(huì)被機(jī)體轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。合理用藥怎么理解呢?也就是脂肪肝的治療需要配合吃一些藥,脂肪肝患者的肝功指標(biāo)一般都有點(diǎn)不正常。比如轉(zhuǎn)氨酶偏高,膽紅素異常什么的。其實(shí)正常情況下,血液中的轉(zhuǎn)氨酶含量基本是穩(wěn)定的,而肝臟中卻富含這種酶類。沉積了脂肪的肝臟細(xì)胞就像一個(gè)漏氣的氣球,里面的轉(zhuǎn)氨酶漏出來(lái)又釋放到血液中,體檢的時(shí)候,就會(huì)測(cè)出這個(gè)指標(biāo)偏高了。說(shuō)這么大一段其實(shí)就是表達(dá)一個(gè)意思,肝功指標(biāo)不正常通常意味著肝細(xì)胞受損。這時(shí)候在好好吃飯的基礎(chǔ)上,再吃點(diǎn)兒好的保肝藥物,脂肪肝就會(huì)恢復(fù)的快一些。

    2024-10-22 15:49
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好,要注意控制總能量和碳水化合物的攝入,提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量,給予適量脂肪,補(bǔ)充足夠的維生素、微量元素和膳食纖維。同時(shí)戒酒,改變不良飲食習(xí)慣,以促進(jìn)脂肪酸氧化分解,有效改善肝功能,防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。希望能幫到你你。

    2024-10-22 15:49
  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    有資料顯示,約30%的酒精性脂肪肝可發(fā)展為肝硬化;約1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可進(jìn)展為肝硬化,除可導(dǎo)致肝硬化外,脂肪肝還會(huì)與高血壓、糖尿病、血脂異常等“狼狽為奸”,引起冠心病、中風(fēng)等心腦血管病。在傳染病醫(yī)院脂肪肝門診就診患者中,也體現(xiàn)出了類似發(fā)病特點(diǎn):90%的脂肪肝患者體重超標(biāo)(其中47%為偏重,43%屬于肥胖;52%的脂肪肝患者存在血糖代謝異常;28%的脂肪肝患者同時(shí)有高血壓;35%的脂肪肝患者伴有血脂異常。脂肪肝屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)“肝郁脅痛、瘀阻氣滯”范疇,各種損害肝臟的原因均可導(dǎo)致脂肪肝。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為對(duì)于脂肪肝,以祛濕化痰、活血化瘀,舒肝利膽,調(diào)和脾胃為治則。護(hù)肝片由柴胡、茵陳、五味子、板藍(lán)根、豬膽汁、綠豆等制成,方中柴胡、茵陳入肝膽經(jīng),疏肝解郁,清熱利濕;板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆清熱解毒;五味子收斂固澀,益氣生津。諸藥合用,具有疏肝理氣、清熱養(yǎng)肝、利濕解毒、健脾消食、降酶和利膽降脂的作用。對(duì)各種原因?qū)е碌闹靖尉忻黠@療效,對(duì)高脂血癥也有一定效果。因此,護(hù)肝片是一種價(jià)格低廉,療效確切,值得臨床推廣的治療脂肪肝的常用藥物。藥理學(xué)研究表明,護(hù)肝片具有保肝降酶、抗炎抗氧化、保護(hù)肝細(xì)胞膜、促進(jìn)脂肪代謝和消化吸收及利膽降脂等多種作用。長(zhǎng)期大量臨床應(yīng)用也證實(shí),葵花護(hù)肝片對(duì)肥胖型脂肪肝、高脂血癥型、酒精型和糖尿病型等各種原因引起的脂肪肝均有明顯的治療效果。不僅如此,護(hù)肝片還能消除降脂藥、降糖藥等慢性病用藥對(duì)肝臟的損害,進(jìn)而提升相關(guān)疾病的綜合治療效果。

    2024-10-22 18:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見(jiàn)的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

食欲不振 肝區(qū)痛
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  • 侯金林

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣,尤其擅長(zhǎng)對(duì)各種復(fù)雜疑 詳情»

  • 劉超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肝門部膽管癌、肝移植、巨大肝癌、膽囊癌、胰腺癌、肝內(nèi)外膽 詳情»

  • 薛惠明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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擅長(zhǎng):各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的診斷、治療,尤其是重癥肝病。

預(yù)約掛號(hào)
閆玉萍

閆玉萍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、自身免疫性肝病、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪性肝病

預(yù)約掛號(hào)
袁成民

袁成民 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻斷母嬰垂直傳播等,并經(jīng)常指導(dǎo)省內(nèi)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療疑難肝病及傳染病。

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