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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)婦適合吃的蔬菜有菠菜、胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、絲瓜等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-07-04 21:39
1.菠菜：富含鐵元素，能預(yù)防貧血。
2.胡蘿卜：含胡蘿卜素，對眼睛和皮膚好。
3.西蘭花：營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫力。
4.西紅柿：富含維生素C，促進(jìn)傷口愈合。
5.絲瓜：有通乳作用，利于乳汁分泌。
產(chǎn)婦飲食要多樣化，多吃新鮮蔬菜，以保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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