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常見(jiàn)疾病如高血壓，其發(fā)病原理較為復(fù)雜，涉及遺傳、生活方式、精神心理、年齡以及環(huán)境等因素。 1. 遺傳：家族中有高血壓病史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 2. 生活方式：高鹽飲食、長(zhǎng)期大量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等，都可能導(dǎo)致血壓升高。 3. 精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使血壓上升。 4. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，易患高血壓。 5. 環(huán)境：長(zhǎng)期處于噪音大、污染重的環(huán)境中，也可能增加高血壓的發(fā)病幾率。 了解高血壓的發(fā)病原理有助于我們更好地預(yù)防和控制疾病。保持健康的生活方式，定期體檢，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要。

黑眼圈也是我們常說(shuō)的“熊貓眼”，由于眼眶下方的皮膚是全身皮膚最薄的地方，聚集的血管又很多，一旦此處皮膚顏色黯沉，就會(huì)形成看起來(lái)很沒(méi)精神的熊貓眼。黑眼圈形成的原因有很多，大致可以分為三種：血管型、色素型、皺紋眼袋眼型。血管型黑眼圈，是靜脈回流循環(huán)不佳形成，睡眠不足、經(jīng)期、壓力、過(guò)敏性鼻炎都是引起的可能原因；色素型黑眼圈，是遺傳體質(zhì)造成，天生眼周四處的黑色素較深，形成自然地黑眼圈；使用不良的化妝品，也會(huì)造成皮膚發(fā)炎，形成色素的沉淀；皺紋眼袋型的黑眼圈，通常與老化有關(guān)，此時(shí)皮膚失去彈性，氣候干燥、用眼過(guò)度、紫外線的傷害，都會(huì)造成眼周四處的皮膚老化。那么我們應(yīng)該如何去除黑煙圈呢？去除黑眼圈的方法有很多1、可以用土豆切片，早晚敷眼部皮膚?？梢缘谏?。2、西紅柿切片，敷眼，能美白眼部皮膚。3、絲瓜切片，敷眼部皮膚，可以去除黑眼圈和眼紋。4、黃瓜切片可以補(bǔ)充眼部VC，可以美白眼部肌膚。5、維生素E膠囊用針刺破取少量，按摩眼部肌膚，可以淡化皺紋和黑眼圈。6、橄欖油可以去除黑眼圈，取少量，按摩眼部皮膚，同樣可以淡化皺紋和黑眼圈。7、泡過(guò)的茶葉包可以去除黑眼圈，將泡過(guò)的茶葉放冰箱冷凍一下。茶葉里面含有茶多酚，敷眼部，可以緩解黑眼圈。8、推薦使用金櫻子活力修護(hù)眼精華是CE本草藥妝系列之一,產(chǎn)品中所特有的金櫻子、當(dāng)歸、人參、銀杏葉、沒(méi)藥、蘆薈，遵循中醫(yī)之道，大組方配伍，針對(duì)眼部肌膚迅速滲入，補(bǔ)充眼部肌膚缺失的水分及多重營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，金櫻子活力修護(hù)眼精華針對(duì)眼部肌膚易現(xiàn)黑眼圈、幼紋、皺紋、缺乏彈性、眼袋、和肌膚干燥等問(wèn)題進(jìn)行修護(hù)，使眼部感到舒適和放松，保持眼部肌膚水嫩，無(wú)紋，使得眼部周?chē)募∧w變得亮白而有光澤。

1，黑眼圈和腎方面有關(guān)系，你最好能去醫(yī)院檢舉一下是不是身體方面的原因?qū)е碌?，如果是，只能按照醫(yī)生說(shuō)的來(lái)調(diào)理，不然任何外用藥沒(méi)有效果的了！2，眼部如果總是勞累也會(huì)有黑眼圈的，所以你最好能上一個(gè)小時(shí)網(wǎng)就讓眼睛休息一下，可備一只眼部走珠精華，如卡尼爾或者姿田秀（這個(gè)我在用，效果還行）的走珠精華，眼部感覺(jué)累的時(shí)候，用走珠在眼部轉(zhuǎn)一下，一則可以給眼部皮膚補(bǔ)水，二則可以提神，只是呢，轉(zhuǎn)完后眼部會(huì)有殘留的精華，可以用小指以打圈的方式按摩，同時(shí)在心里默數(shù)二三十下左右，感覺(jué)眼部已經(jīng)吸收了精華即可停下了！3，千萬(wàn)別忘了早晚保養(yǎng)后給眼部皮膚補(bǔ)水，皮膚缺水也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的，不過(guò)眼霜的選擇也要取決于你的皮膚的，如果是油性皮膚，可以選擇啫喱型的，但是使用分量要稍微大點(diǎn)，一般一只眼部用一個(gè)半綠豆大小的眼霜即可，先輕按一下，然后以打圈的方式按摩，同時(shí)在心里默數(shù)，默數(shù)到六十下之可，不僅有利于眼霜的充分吸收，眼部也會(huì)感覺(jué)精神很多，只是切記用尾指，因?yàn)槲仓傅牧Φ雷钚?，不?huì)給眼部皮膚造成負(fù)擔(dān)，而別的手指可就不一定了哦！如果眼部干，可以用面霜狀的眼霜，但是分量不要太多咯，一般一只眼一個(gè)綠豆大小的量就可以了，如果感覺(jué)用后有點(diǎn)油，下次可適量減少點(diǎn)，然后按照我告訴你的按摩辦法配合使用，你會(huì)有驚喜的，我用眼霜可是一向是這樣用的呢！眼部好舒服的！4，如果不想用眼霜的話，也可以在上一個(gè)小時(shí)網(wǎng)后，用手指做做眼部按摩操，可以緩解眼部疲勞，對(duì)消除黑眼圈也是種不錯(cuò)的辦法！5，晚上回家后，可以把冰在冰箱里面的勺子敷于眼部，可以有效的提神哦！以上這么多辦法，你參考一下吧！

醫(yī)生建議：你好，不同的黑眼圈類(lèi)型，有不同的治療方法，激光去黑眼圈，不僅效果良好，而且適用性廣。如果黑眼圈是因?yàn)檠鄹C和眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的，或是化妝品微粒滲透，以及沒(méi)有得到充足的休息和睡眠所導(dǎo)致的，也是可以用這種方法的。激光主要是用來(lái)治療色素沉著性黑眼圈，同時(shí)只要注意手術(shù)后的防曬，黑眼圈是能夠得到很好的改善的。祝生活愉快！

　黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈,黑色素性的黑眼圈,過(guò)敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈.　血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳,產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象.靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色,眼睛周?chē)谋砥ぽ^薄,所以暗色會(huì)泛現(xiàn)于眼睛周?chē)钠つw上.這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關(guān).　過(guò)敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過(guò)敏性體質(zhì)的人臉上.例如過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性鼻竇炎的患者,鼻腔及鼻黏膜長(zhǎng)期充脹水腫,壓迫下眼皮內(nèi)的靜脈,導(dǎo)致血液回流受到阻礙,在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈.　黑色素性的黑眼圈最常見(jiàn)的是先天性的家族遺傳.黑色素沉淀引起皮膚著色,色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置,讓眼圈整個(gè)泛黑灰色.歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳,而且在稚齡時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)眼圈泛黑的外征.在病理分析時(shí)確實(shí)發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加.　疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時(shí)性黑眼圈,多是由于不正常的生活習(xí)慣造成的.如經(jīng)常睡眠不足,吸煙或被動(dòng)吸煙,白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因.此外,睡眠過(guò)多和睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)低也都會(huì)形成黑眼圈.有時(shí)當(dāng)情緒不穩(wěn)定,心情欠佳,感到沮喪,也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn).　清除黑眼圈：　血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足,過(guò)度疲勞時(shí)會(huì)更為明顯.保持充分的睡眠,呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對(duì)促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會(huì)有幫助.　如果是黑色素沉淀和過(guò)敏導(dǎo)致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜,眼膠予以護(hù)理.這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過(guò)一段正確的治療后是會(huì)淡化的.而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實(shí)際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助.　對(duì)于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：　1,安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜.同時(shí)睡覺(jué)時(shí)仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭.　2,應(yīng)盡量避免過(guò)度的搓揉眼部.　3,喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專(zhuān)業(yè)眼部卸妝液卸妝.　4,當(dāng)您起床時(shí)黑眼圈太過(guò)嚴(yán)重時(shí),有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來(lái)回重復(fù)多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可.此外多汁的蘋(píng)果片,未長(zhǎng)芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時(shí)消除黑眼圈的好幫手.　5,進(jìn)行一些耗氧運(yùn)動(dòng),使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚飯后出外散步,吸取新鮮空氣.　6,配合適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)眼部血液循環(huán),以中指指腹輕輕地從上眼頭開(kāi)始至上眼窩,上眼尾,下眼尾,下眼窩,下眼頭,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹與無(wú)名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭,下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴(yán)重處,要多重復(fù)數(shù)次.按摩太陽(yáng)穴以舒緩及松弛眼部的肌肉,擠出適量的護(hù)膚品點(diǎn)按眼部,使用保濕類(lèi)的眼部護(hù)膚品可由眼尾涂抹至眼頭；而收緊類(lèi)型的產(chǎn)品則由眼頭涂抹至眼尾.7,呼吸新鮮空氣,散步,跑步,有助于消除因睡眠不足或組織缺氧造成的黑眼圈.對(duì)于可能由疾病如胃病,慢性便秘,內(nèi)循環(huán)或腎臟障礙引起的黑眼圈或遺傳性的黑眼圈可請(qǐng)教醫(yī)生或美容專(zhuān)家進(jìn)行治療.多吃有益眼睛的食物比如胡蘿卜,西紅柿,辣椒,水芹,橙子,杏,野薔薇果,動(dòng)物肝臟,蛋類(lèi)等.