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指甲開裂可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、皮膚疾病、化學物質(zhì)刺激等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、C 以及鈣、鐵等礦物質(zhì)時，指甲可能變得脆弱易開裂?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等補充營養(yǎng)。 2.真菌感染：甲癬等真菌感染會破壞指甲結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲開裂。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等，需遵醫(yī)囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，可能出現(xiàn)開裂。應(yīng)注意保護指甲，避免再次受傷。 4.皮膚疾?。喝玢y屑病、濕疹累及指甲時，也會引起指甲開裂。治療原發(fā)疾病有助于改善指甲狀況。 5.化學物質(zhì)刺激：長期接觸洗滌劑、指甲油等化學物質(zhì)，會損傷指甲。減少接觸可緩解癥狀。 總之，指甲開裂的原因多樣。如果指甲開裂情況嚴重或持續(xù)不愈，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因并進行針對性治療。

如果指甲出現(xiàn)小凹窩：若多個手指甲都出現(xiàn)這種情況，這表明甲周表皮生長產(chǎn)生障礙。可能患皮膚病，如結(jié)節(jié)癬或牛皮癬。應(yīng)到皮膚科請醫(yī)生檢查確診?！　≈讣咨铣霈F(xiàn)白斑：有時白斑也表示指甲生長發(fā)生障礙。其起因是缺少維生素或礦物質(zhì)，如鈣。此外，腸炎、吸收障礙或腹瀉也可能是白斑的病因。指甲上出現(xiàn)縱向溝紋和橫向溝紋：甲周表皮受傷之后，可能會出現(xiàn)指甲橫向溝紋。但中毒或得了嚴重的傳染病，如猩紅熱、傷寒病之后也會出現(xiàn)橫向溝紋。如果在所有的指甲上都出現(xiàn)橫向溝紋并不消退，應(yīng)立即到醫(yī)院就診?？v向溝紋，特別是指甲中部的一個裂縫或一個凹槽，通常是生來就有，但也可能是指甲根受傷(如修指甲不當)引起。此外，真菌感染、牛皮癬、濕疹等皮膚病也可能是其發(fā)病病因?！　∪绻晃鼰煟讣讌s變黃：如果指甲發(fā)黃并兼帶淡綠色或發(fā)褐綠色，通常是因患有霉菌(真菌)病，而且指甲也易脆裂。如果指甲顏色變蒼白，可能是由于血流不暢或缺少鐵元素。如果在指甲下面出現(xiàn)一點藍褐色，可能是由于手指出血，也有可能患抗黑變激素皮膚病(皮膚癌)。　　指甲出現(xiàn)隆起的拱狀：應(yīng)立即去內(nèi)科請醫(yī)生就醫(yī)！因為它會隨著指甲末端指節(jié)明顯呈鼓槌形狀(鼓槌指甲)，這是心臟、肺、肝、甲狀腺疾病的病癥。

人體的血管是輸送血液的管道，它如同一條大河，逐漸分支和灌溉著四周的土地一樣。也在營養(yǎng)著血管周圍的組織細胞。當血液經(jīng)過大血管到達細小的微動脈時，它流經(jīng)分布廣泛的毛細血管網(wǎng)，再匯合流入細小的微靜脈。由于這部分血管口徑很小，肉眼看不到，只有在顯微鏡下才能看到，因此稱為微循環(huán)。你這也很可能是糖尿病導(dǎo)致的高血糖，長期控制不好，導(dǎo)致的糖尿病并發(fā)癥，是血管和神經(jīng)綜合性的，現(xiàn)在主要先把血糖降下來，看癥狀是否有減輕?？梢杂靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和活血的藥物，可能會有減輕癥狀的效果。高血糖的情況是必須控制的，因為長期的高血糖不但危害人體各個臟器，還會導(dǎo)致患者的代謝異常，所以患者發(fā)生糖尿病腎病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。平時多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一些白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。

醫(yī)生建議：指甲裂開主要是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議口服葡萄糖酸鋅，飯后食用，每日2次，每次1支；9歲以下兒童每日1次，每次1支。注意休息。祝健康！

人類五臟的變化，會相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實并沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等?！　⊥ǔＶ讣渍际种肝垂?jié)約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。　　指甲的生長情況和形態(tài)，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應(yīng)予以注意，并采取正確的處理方法，爭取早日糾治?！　∫?、指甲脆、裂　　首先應(yīng)查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法?！　?、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強度?！　?、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。　　3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質(zhì)層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。　　4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用?！　《?、指甲變魚及柒色　　一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸煙，或者手指接觸復(fù)寫紙、染發(fā)劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反復(fù)進行揉搓手指尖，然后再加以清洗與干燥?！　∪⒅讣组L得奇形怪狀　　若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應(yīng)酌情增加營養(yǎng)，去掉所戴的人造指甲?！　∷?、指甲無光澤　　若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質(zhì)，缺少維生素A及B或者揭示礦物質(zhì)不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內(nèi)科醫(yī)生檢查幫助診治?！　∥濉⒅讣咨n白　　這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象，抑或由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在，那么就該向醫(yī)生求教，查明原因?！　×⒅讣壮霈F(xiàn)凹痕　　此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好?！　∑?、脊狀、槽狀及溝狀指甲　　你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。　　八、線條狀隆起樣指甲　　此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失?！　【拧⒇Q溝狀指甲　　有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足?！　∈④?、弱狀指甲　　這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據(jù)報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復(fù)常態(tài)，煥然一新。怎樣以指甲測健康看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關(guān)。4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。5．博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。7．黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。8．出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。9．不規(guī)則凹點：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發(fā)部分或全部脫落。11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導(dǎo)駁因營養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病，請經(jīng)常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告指甲與疾病預(yù)測對指甲的分析始于古代。希氏學派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化。指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關(guān)。林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。指甲上有平行的深溝。這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。指甲生產(chǎn)速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的征兆。牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發(fā)－－一種導(dǎo)致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關(guān)。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀。