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女人推遲絕經(jīng)可從飲食和藥物兩方面著手，包括食用豆制品、補(bǔ)充維生素、服用中藥、補(bǔ)充雌激素、攝入抗氧化食物等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.豆制品：如豆?jié){、豆腐，富含大豆異黃酮，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.維生素：維生素E和維生素C等，具有抗氧化作用。
3.中藥：如熟地、當(dāng)歸、白芍等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4.雌激素：戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等，但使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5.抗氧化食物：藍(lán)莓、草莓等，有助于延緩衰老。
總之，通過(guò)合理飲食和適當(dāng)用藥，可能有助于推遲絕經(jīng)，但個(gè)體差異較大，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好：心情煩躁眼瞼干澀可能與用眼疲勞有關(guān)，也可能是角膜炎、結(jié)膜炎等疾病引起的。建議檢查，找出病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水。平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)用眼及其眼部護(hù)理。祝早日康復(fù)！