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你好，適當(dāng)?shù)氖忠强梢缘?。但是長期手淫會引起早泄。這種情況由于手淫引起的龜頭敏感性增高所致。所以首先要盡量避免手淫，盡量避免接觸不良刺激。盡量轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)增加運動鍛煉，這種情況需要逐漸糾正和改善，可以配合中醫(yī)辯證治療和針灸治療。有包皮的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行包皮手術(shù)。長期手淫確實容易引起性功能障礙！所以需要采取中西醫(yī)結(jié)合治療。

心理性病因　
　1、對性知識的缺乏；出于各種原因，很多男性朋友不能正確的面對性，產(chǎn)生抵觸心理，認(rèn)為那是一種低級下流的東西，使他們產(chǎn)生過重的心理壓力；或由于世俗對行為的危害性過于夸大，讓那些本屬正常現(xiàn)象的性釋放行為說成是道德倫喪，從而使他們背上心理包袱；這些情況都有可能引起陽痿的發(fā)生。
　　2、心理性陽痿的病發(fā)原因；對自己沒有信心；怕不能滿足妻子的性要求；或過分強(qiáng)調(diào)丈夫?qū)ζ拮有詽M足的責(zé)任，認(rèn)為要是有一次不能滿足妻子的需要，就是自己出了毛??；或平素心理素質(zhì)差，當(dāng)在性生活過程中稍受妻子的責(zé)備，就耿耿于懷，待下次過性生活時也不能擺脫這種心理壓力等等。
　　3、夫妻間關(guān)系不和或一方有其他性伙伴；如新婚首次性交的失敗，妻子對丈夫不滿，從而使夫妻雙方不協(xié)調(diào)配合，丈夫帶著不愉快的心情去行房；或由于女方有第三者，丈夫?qū)ζ拮佑袛骋?；或男方有外遇，對自己的妻子缺乏興趣，女方?jīng)]能引起丈夫的性興奮等等。
均是造成陽痿的心理因素。

1、對性知識的缺乏；出于各種原因，很多男性朋友不能正確的面對性，產(chǎn)生抵觸心理，認(rèn)為那是一種低級下流的東西，使他們產(chǎn)生過重的心理壓力；或由于世俗對行為的危害性過于夸大，讓那些本屬正?，F(xiàn)象的性釋放行為說成是道德倫喪，從而使他們背上心理包袱；這些情況都有可能引起陽痿的發(fā)生。
　　2、心理性陽痿的病發(fā)原因；對自己沒有信心；怕不能滿足妻子的性要求；或過分強(qiáng)調(diào)丈夫?qū)ζ拮有詽M足的責(zé)任，認(rèn)為要是有一次不能滿足妻子的需要，就是自己出了毛病；或平素心理素質(zhì)差，當(dāng)在性生活過程中稍受妻子的責(zé)備，就耿耿于懷，待下次過性生活時也不能擺脫這種心理壓力等等。
　　3、夫妻間關(guān)系不和或一方有其他性伙伴；如新婚首次性交的失敗，妻子對丈夫不滿，從而使夫妻雙方不協(xié)調(diào)配合，丈夫帶著不愉快的心情去行房；或由于女方有第三者，丈夫?qū)ζ拮佑袛骋?；或男方有外遇，對自己的妻子缺乏興趣，女方?jīng)]能引起丈夫的性興奮等等。
均是造成陽痿的心理因素。

病情分析：性欲低下，勃起不堅？引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質(zhì)性的。功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂，通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起，器質(zhì)性的性功能障礙較少見，多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致。建議可以到醫(yī)院就診。通過?？茖I(yè)性的檢查明確診斷以后對癥治！希望能幫助您。

病情分析：引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質(zhì)性的。功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂，通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起，器質(zhì)性的性功能障礙較少見，多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致。建議可以到醫(yī)院就診。通過?？茖I(yè)性的檢查明確診斷以后對癥治！

醫(yī)生建議：考慮為腎氣不足，腎虛的情況，腎虛可口服中藥如首烏、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，另外氣血不足，建議平時多加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡溫?zé)犸嬍?，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸。