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血糖高、血脂高、血壓高患者的飲食搭配至關(guān)重要，需綜合考慮食物種類、營養(yǎng)均衡、烹飪方式等因素。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.控制總熱量：根據(jù)個人情況計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多。
2.低鹽飲食：每日食鹽攝入量不超過5克，減少腌制食品。
3.低脂飲食：少吃動物脂肪、油炸食品，選擇植物油。
4.低糖飲食：限制高糖水果、糕點(diǎn)等，多吃粗糧和蔬菜。
5.增加膳食纖維：多吃豆類、蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動。
6.合理分配三餐：定時定量，避免暴飲暴食。
7.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
總之，三高患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)運(yùn)動和藥物治療，控制病情。

您好,一般鑒于患者的年齡,有高血壓,糖尿病,伴肥胖,高血脂等應(yīng)警惕伴有冠心病的發(fā)生,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,行常規(guī)心電圖,心肌酶檢查及冠狀動脈造影以明確診斷.冠心病的治療包括藥物,介入治療及手術(shù)治療.生活方式也是清淡飲食,以含高蛋白,高維生素及纖維素食物為主,如：瘦牛肉,羊肉,鯉魚,香菇；多吃新鮮的蔬菜和水果：西瓜,香蕉.適當(dāng)活動,調(diào)節(jié)心理狀態(tài).避免高鹽,高脂,高糖飲食,適量的活動,避免情緒激動.希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康.Ydw

你好!a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c限制鹽的攝入量2要多運(yùn)動進(jìn)行運(yùn)動的注意事項(xiàng)：　?、傥疬^量或太強(qiáng)太累,要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動量.　?、谧⒁庵車h(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖,防中風(fēng).　　③穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料,運(yùn)動鞋等是必要的.　?、苓x擇安全場所：如公園,學(xué)校,勿在巷道,馬路邊.　?、葸M(jìn)行運(yùn)動時,切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后2小時.

醫(yī)生建議：考慮穩(wěn)心顆粒，益氣養(yǎng)陰，定悸復(fù)脈，活血化瘀。主治氣陰兩虛兼心脈瘀阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，室性早搏，穩(wěn)作息時間上是要規(guī)律的，不熬夜。希望我的答復(fù)對你有幫助。