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養(yǎng)胃治胃病，要注意飲食、作息、運(yùn)動、心態(tài)和避免不良習(xí)慣等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食：避免辛辣、過酸、過甜等食物，少吃含淀粉多的食物，多吃新鮮食物。
2.作息：三餐定時，早睡早起，避免熬夜，晚上九點(diǎn)后不再進(jìn)食。
3.運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、慢跑等。
4.心態(tài)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
5.不良習(xí)慣：戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡。
養(yǎng)胃治胃病需要長期堅持良好的生活習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)。

慢性胃炎建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，西沙必利，藿香沖劑口服試試，飲食上要注意避免急食，多加咀嚼飲食要定量定時，避免過飽，避免粗糙、辛辣、生冷、過熱等刺激性食物。飲食要注意營養(yǎng)等。平時愛感冒建議口服玉屏風(fēng)散治療，還可以到中醫(yī)院院四診合參，辯證施治

醫(yī)生建議：推薦金胃泰膠囊，彝醫(yī)：猜尼圍快，圍斯希中醫(yī)：行氣活血，和胃止痛。用于肝腎氣滯，濕熱瘀阻所致的急慢性胃腸炎，慢性結(jié)腸炎。金飲食方面宜清淡為主，少吃生冷，難消化的食物。