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脂溢性皮炎是因皮脂分泌異常、刺激及細菌感染等引發(fā)的皮膚炎癥，常有皮膚潮紅、瘙癢、脫屑癥狀。預防需從多方面注意，嚴重時應就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
2.規(guī)律作息：按時休息，充足睡眠，切勿熬夜，利于維持皮膚正常代謝。
3.注意清潔：常用溫水清洗皮膚，適度清潔，避免過度刺激。
4.控制飲酒：減少飲酒，降低對皮膚的不良影響。
5.合理用藥：可適當使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等，但需遵醫(yī)囑。
做好以上預防措施，有助于降低脂溢性皮炎的發(fā)生風險，保持皮膚健康。

脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，所以患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多喝水。　　一旦出現(xiàn)脂溢性皮炎，要及時的到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進行專業(yè)的治療，根據(jù)醫(yī)生的指導，進行對癥用藥，早日擺脫疾病的折磨

您好，一般當皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在皮膚上堆積，在堆積處出現(xiàn)慢性皮膚炎癥。建議生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜、少吃脂肪性食物和甜食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張和過度的搔抓，生活有規(guī)律，保持充足睡眠。

醫(yī)生建議：脂溢性皮炎是慢性表淺性炎癥性皮膚病，和精神、飲食習慣、維生素B缺乏、飲酒、毛囊孢子菌等有關。建議戒煙戒酒，2養(yǎng)成好的生活衛(wèi)生習慣，低糖低脂飲食，多次含維生素B比較多的水果

醫(yī)生建議：建議可以及時的用硫磺皂洗臉來治療緩解比較好，食物應選擇富含必需氨基酸的食物一般有牛奶和瘦肉淡水魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。