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死精癥是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病為男子不育原因之一。因檢查方法不當或不按正常規(guī)定而人為造成的死精子增多，或精子活動力極弱或不活動而并非真正死精者，不屬本病。 禁欲時間過久，死精子數(shù)增多，精子成活率下降。建議您來正規(guī)的醫(yī)院進行一下確診，等待確診了以后在進行針對性的治療。如果還有疑問或者平常需要一些指導建議的可以添加微信號scsz120com進行了解，祝健康！

患上死精癥后，在日常生活中要注意飲食調(diào)整、改善生活習慣、避免有害物質(zhì)、適度運動、保持良好心態(tài)等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 E、鋅、硒等營養(yǎng)元素的食物，如堅果、海鮮、綠色蔬菜等。避免過多攝入辛辣、油膩、高糖食物。 2.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對精子的損害。 3.避免有害物質(zhì)：遠離高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿。避免接觸有毒化學物質(zhì)，如農(nóng)藥、油漆等。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 5.保持良好心態(tài)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，進而影響精子質(zhì)量。 總之，死精癥患者在日常生活中要從多方面加以注意，積極配合醫(yī)生治療，以提高精子質(zhì)量，增加受孕機會。

醫(yī)生建議：鑒于這種情況初步的了解，推薦你試試生精膠囊，補腎益精，滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。生平時可以多運動，保持良好的生活習慣，是有益于自身健康的。