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臉上毛孔粗大且長痘痘可能由多種原因引起，如油脂分泌過多、角質(zhì)堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、痤瘡丙酸桿菌感染等。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂堵塞毛孔?？蛇x擇含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌。 2.角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)不能正常脫落，堵塞毛孔。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，但不要過度。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高。需要保持良好的作息，避免熬夜，減輕壓力。 4.不良生活習慣：飲食油膩、辛辣，長期吸煙、飲酒等。改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。 5.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用抗生素藥膏，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 改善臉上毛孔粗大和痘痘問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護膚習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

醫(yī)生建議：一般這個多半是內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，或者是缺乏微量元素所致，是可以吃點維生素調(diào)理，飲食注意忌口辛辣，多喝水。