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自然豐胸可以分為兩步走，首先要直推乳房：先用右手掌根和掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,同理按摩對(duì)側(cè)乳房.其次要側(cè)推乳房：先用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,同理按摩對(duì)側(cè)乳房?？梢悦刻靾?jiān)持做，通過按摩的手法使胸部自然增大。

你好，木瓜燉牛奶和木瓜銀耳湯換著吃,還不錯(cuò).在最些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有就是按摩法。這兩種燉品吃了又不會(huì)發(fā)胖。豐胸的同時(shí)還可以瘦身，一舉兩得。不過要記住，木瓜燉牛奶的時(shí)候不要放糖，等燉好后可加冰糖，蜂蜜更好。銀耳湯可將冰糖放入一起燉，要燉得稠稠的。

朋友,乳房的問題可以采取按摩的方法，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行,促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。

這種情況跟自身還是有差異的。建議多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){，多按摩促進(jìn)血液循環(huán)，另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊。

你好，木瓜牛奶可以豐胸，每天堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，然后胸部按摩半個(gè)小時(shí)。平時(shí)也要注意飲食，多吃些豐胸的食物，不一定要去做隆胸的。祝你健康，。

醫(yī)生建議：乳房的大小有個(gè)體差異的，建議您最好穿合適的內(nèi)衣，平時(shí)多按摩乳房，最好適量的吃一些豬蹄，木瓜等食物的。