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腎虛引起的腰痛，一般用壯腰健腎丸，還有腰疼片，也可以治療腎虛腰痛的，效果是可靠的。腎虛的患者要多休息，不要勞累，但是也是需要活動鍛煉的。腎虛腰痛的患者可以吃黑豆，可以吃腰果，還可以吃動物腎臟，都有補腎的作用，對于腎虛的患者是有用的，不要房事過度。

建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等積極治療早日康復~~經(jīng)常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。

腎虛的主要癥狀有：氣虛體弱，腰膝酸軟、氣血兩虛、缺少精力、房事后疲勞、尿頻尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情況。腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據(jù)不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。你好，腎虛的治療以補腎為主。飲食方面多吃韭菜、雞蛋、堅果類、人參、烏雞、家鴿、羊肉等，加強運動，鍛煉身體，可正規(guī)中醫(yī)院診斷是陰虛還是陽虛，再相應吃藥進補吃藥。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

建議你還是吃點六味地黃丸治療啊一定要堅持啊最好還是找中醫(yī)開店中藥啊對于你的情況啊應該是腎虛引起的啊若是腎陽虛，就會有畏寒的癥狀，常常伴有精神不振、腰酸膝軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀。另外男子會有陽痿，早泄，滑精的問題；治療這類問題，宜采用溫補腎陽法，可選用“右歸丸”等中成藥治療。若是腎陰虛，就會有盜汗，遺精，五心煩熱，小便短赤，口舌干燥；

你好，腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節(jié),筋等組織也可進行運動,關節(jié),筋由肝所支配,適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.祝您身體健康。

醫(yī)生建議：您好，腎寶片(匯仁)調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀。適宜人群，用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀的患者。用法用量，口服，一次3片，一日3次。希望能幫到您。