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孩子記憶力不好，可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、用腦習(xí)慣、心理因素及疾病影響有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：孩子缺乏維生素（如B族維生素）、微量元素（如鋅）等，可適當(dāng)多吃新鮮果蔬、堅(jiān)果、瘦肉等。
2.睡眠不足：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于大腦休息和恢復(fù)。
3.用腦習(xí)慣：引導(dǎo)孩子掌握科學(xué)的記憶方法，避免死記硬背。
4.心理因素：減輕孩子壓力，保持良好心態(tài)。
5.疾病影響：某些疾?。ㄈ缲氀┮矔?huì)影響記憶力，需及時(shí)就醫(yī)診治。
家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素，幫助孩子改善記憶力。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生建議：多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，像核桃，松子，杏仁之類(lèi)的，對(duì)記憶力有提高作用哦。還有，可以吃點(diǎn)魚(yú)肝油，要每天吃一片多種維生素片，喝250毫升的鮮牛奶，再有就是多運(yùn)動(dòng)，最好是慢跑，這對(duì)大腦很有好處哦。

多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，像核桃，松子，杏仁之類(lèi)的，對(duì)記憶力有提高作用哦。還有，可以吃點(diǎn)魚(yú)肝油，要每天吃一片多種維生素片，喝250毫升的鮮牛奶，再有就是多運(yùn)動(dòng)，最好是慢跑，這對(duì)大腦很有好處哦。