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痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，成因復(fù)雜，癥狀多樣，治療方法也較多，包括調(diào)整生活方式、外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1.成因：痤瘡的發(fā)生與多種因素有關(guān)。激素水平變化，尤其是雄激素水平升高，可刺激皮脂腺分泌增加。毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，導(dǎo)致皮脂排出不暢。痤瘡丙酸桿菌過度增殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)。此外，不良的生活習(xí)慣，如高糖高脂飲食、熬夜、壓力大等，以及遺傳因素也可能導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。 2.癥狀：痤瘡的表現(xiàn)形式多樣，常見的有粉刺，包括白頭粉刺和黑頭粉刺；炎性丘疹，呈紅色，觸之有疼痛感；膿皰，內(nèi)含膿液；結(jié)節(jié)和囊腫，通常較大且疼痛明顯。 3.治療方法： 調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；飲食均衡，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入；注意皮膚清潔，但不過度清潔。 外用藥物：維A酸類藥物如維A酸乳膏，可改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化；過氧化苯甲酰凝膠，有殺菌、消炎作用；抗生素類藥物如紅霉素軟膏，用于抗感染。 口服藥物：對(duì)于中重度痤瘡，可口服抗生素如多西環(huán)素，或口服異維A酸膠囊。 物理治療：光動(dòng)力療法、紅藍(lán)光治療等，有助于減輕炎癥，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并堅(jiān)持治療。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防痤瘡的復(fù)發(fā)。

正確的洗臉：洗臉過度頻頻會(huì)激發(fā)分泌更多的油脂，所以每日洗臉2次左右即可，切記過度按摩臉

不要擠壓：其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕