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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜；保持良好的心態(tài)，減少精神壓力；合理飲食，少吃辛辣、油膩食物，避免食用含雌激素的保健品。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過(guò)于緊張，多數(shù)通過(guò)綜合治療可有效控制病情。但如果癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

精神過(guò)于緊張、情緒過(guò)于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來(lái)應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神激發(fā)還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。多次人流易發(fā)乳腺增生。雌激素絕對(duì)或相對(duì)增高，孕激素絕對(duì)或相對(duì)下降所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能引發(fā)乳腺增生。少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

定期檢查早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。乳腺磁共振檢查敏感性很高，特異性中等。其對(duì)于乳腺X線加超聲檢查陰性的微尒乳腺癌、術(shù)后的復(fù)查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優(yōu)勢(shì)。該病屬于嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，病變組織對(duì)藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)需要內(nèi)服藥物六個(gè)月到一年才起效。為局部病變者最好的治療方法，即只要將局部大塊病灶切除，多能收到肯定性治療效果。如果已有明顯的癌變趨勢(shì)，或經(jīng)活檢確診為癌前病變，應(yīng)行單純?nèi)榍谐g(shù)，以策安全。除此以外，當(dāng)患者出現(xiàn)溢乳時(shí)，還要注意與高催乳素血癥或閉經(jīng)溢乳綜合征區(qū)別開(kāi)來(lái)，以防誤診。