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出現(xiàn)低血糖時，應(yīng)立即采取措施補(bǔ)充糖分，緩解癥狀。同時要尋找低血糖的原因，預(yù)防再次發(fā)作。常見的處理方法包括立即補(bǔ)充含糖食物、休息、監(jiān)測血糖、就醫(yī)等。 1. 立即補(bǔ)充糖分：可以吃一些糖果、餅干、果汁等含糖量高的食物，以快速提升血糖水平。 2. 休息：找一個舒適的地方坐下或躺下休息，避免因低血糖導(dǎo)致摔倒等意外。 3. 監(jiān)測血糖：使用血糖儀測量血糖，了解血糖恢復(fù)情況。 4. 就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會給予靜脈輸注葡萄糖溶液。 5. 尋找原因：可能是未按時進(jìn)食、運(yùn)動量過大、降糖藥物使用不當(dāng)?shù)?，明確原因以便預(yù)防。 6. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的飲食和運(yùn)動，避免過度勞累。 7. 隨身攜帶含糖食品：以備低血糖發(fā)作時及時食用。 總之，低血糖發(fā)作時要迅速采取措施緩解癥狀，之后要注意查找原因，調(diào)整生活習(xí)慣，預(yù)防再次發(fā)作。如果對低血糖有任何疑慮或癥狀頻繁出現(xiàn)，一定要及時咨詢醫(yī)生。

低血糖是指血糖水平低過4.0mmol/l的現(xiàn)象.此現(xiàn)象只能發(fā)生在服用某種藥丸或注射胰島素期間.還有一類是先天性高胰島素性低血糖（HI）,引起這個病的原因是氨基酸代謝的一個關(guān)鍵酶,谷氨酸脫氫酶（GDH）發(fā)生了基因突變.　1.對發(fā)作性(特別在空腹)精神-神經(jīng)異常,驚厥,行為異常,意識障礙或昏迷者,尤其是對用胰島素或口服降糖藥治療的糖尿病患者,應(yīng)考慮到低血糖癥的可能,及時查驗(yàn)血糖.值得注意的是,有些低血糖病人在就診時血糖正常,并無低血糖癥狀,往往僅表現(xiàn)為慢性低血糖的后遺癥,如偏癱,癡呆,癲癇,精神失常,兒童智商明顯低下等.以致臨床常誤診為精神病,癲癇或其他器質(zhì)性腦病(如腦炎等).因此,應(yīng)與其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變的疾病相鑒別,如腦炎,多發(fā)性硬化,腦血管意外,癲癇,糖尿病酮癥酸中毒昏迷,糖尿病非酮癥高滲性昏迷,精神病,藥物中毒等.　　2.空腹,餐后數(shù)小時或體力活動后出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮為主要表現(xiàn)的低血糖癥,應(yīng)與具有交感神經(jīng)興奮表現(xiàn)的疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)癥,嗜鉻細(xì)胞瘤,自主神經(jīng)功能紊亂,糖尿病自主神經(jīng)病變,更年期綜合征等相鑒別.　　3.酗酒后出現(xiàn)的低血糖癥應(yīng)與酒醉相鑒別乙醇不僅可引起低血糖,也可引起酮癥,有時乙醇引起的低血糖及酮癥可被誤認(rèn)為糖尿病酮癥酸中毒,這是診斷時需注意的.

現(xiàn)在你的描述有低血糖反應(yīng)，如饑餓心慌，大汗淋漓，疲乏無力，面色蒼白等。如果血糖更低，或是持續(xù)低血糖的時間更長病人就會出現(xiàn)意識和精神障礙，如找不到地方，認(rèn)不得人，甚至胡言亂語，像是精神病發(fā)作一樣。再重者就會出現(xiàn)昏睡，昏迷而危及生命。糖尿病病人主要是沒有掌握好飲食，運(yùn)動，藥物治療這三天原則，如進(jìn)食量不夠，該加餐的時候沒有加餐，運(yùn)動量過大，或是藥物使用不合理，運(yùn)動量增加時沒有及時調(diào)整飲食及藥物治療方案等等。糖尿病病人對低血糖的耐受力較差，如果血糖低于3.9左右時間即應(yīng)是為低血糖癥。格列本脲（優(yōu)降糖）或是含有優(yōu)降糖的消渴丸，降糖作用強(qiáng)容易造成低血糖。預(yù)防：低血糖需要及時發(fā)現(xiàn)立即治療，此時不用控制飲食，而應(yīng)該及時食用任何能使病人脫離低血糖狀態(tài)的食品，甚至是糖果，白糖及葡萄糖。嚴(yán)重者，特別是已經(jīng)或是即將發(fā)生低血糖昏迷者應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。平時病人身上最好帶兩樣?xùn)|西，以利于低血糖的救治，一樣是病人卡，卡上說明本人是糖尿病病人，并注明病人的姓名，年齡，住址，病名，平時使用的藥物和就診的醫(yī)院的等等。另一樣?xùn)|西就是食品，告訴發(fā)現(xiàn)自己犯病的人，自己免去愛你很有可能是低血糖或是低血糖昏迷，請趕快將食品或是糖果放在自己口中，并及時與醫(yī)院聯(lián)系。建議到糖尿病醫(yī)院調(diào)整治療方案，祝您健康！

醫(yī)生建議：建議服用糖尿樂膠囊，用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發(fā)癥.低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主,表現(xiàn)為心悸,乏力,出汗,饑餓感,面色蒼白,震顫,惡心嘔吐等,較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn),如意識模糊,精神失常,肢體癱瘓,大小便失禁,昏睡,昏迷等,值得注意的是每個病人的低血糖表現(xiàn)可以不一樣,但對病人本身本說,每次發(fā)作的癥狀基本相似,因此糖尿病患者及家屬應(yīng)注意識別低血糖癥狀,以便及時采取措施.低血糖對人體是有害的,尤其是對老年病人,低血糖的危害更甚于高血糖.低血糖的危害主要有：1,低血糖時,體內(nèi)的腎上腺素,糖皮質(zhì)激素,胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加,導(dǎo)致反應(yīng)性交血糖（蘇木杰效應(yīng)）,造成血糖波動,病情加重.2,長期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害,引起病人性格變異,精神失常,癡呆等.3,低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng),促發(fā)心律失常,心肌梗塞,腦卒中等.4,低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡.低血糖癥的臨床癥狀遺傳可能是造成因素,然而最常見的還是由飲食不當(dāng)所造成的.這里指的即是機(jī)能性低血糖癥(functionalhypoglycemia,簡稱FH).FH的癥狀直接與最后一餐所吃的種類及用餐時間有關(guān).低血糖癥可能出現(xiàn)下列任何一項(xiàng)或全部的癥狀：疲勞,頭暈,頭痛及不適(當(dāng)錯過一餐時),憂郁,焦慮,渴望甜食,頭腦錯亂,盜汗,腿軟無力,足部腫大,胸部緊悶,經(jīng)常饑餓,身體各部疼痛(尤其是眼睛),習(xí)慣性緊張,精神不定,失眠.低血糖癥類似許多種疾病.相關(guān)的病癥包括過敏,氣喘,乾草熱(花粉熱),消化不良,肥胖,營養(yǎng)不良,吸收不良,結(jié)腸炎,便秘,記憶力受損.不正常的蛋白質(zhì)及糖類代謝及腎上腺功能不足,皆是低血糖癥部分癥狀.適當(dāng)?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵.下面是為低血糖癥準(zhǔn)備的飲食處方●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6～8餐.睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會有幫助.除此,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān).食物過敏將惡化病情,使癥狀更復(fù)雜.●均衡飲食飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,種子,核果,谷類,瘦肉,魚,酸乳,生乳酪.>>>貪心多吃荔枝小心低血糖●應(yīng)加以限制的食物嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如,速食米及馬鈴薯),白面粉,汽水,酒,鹽.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水飲用).也少吃通心粉,面條,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆類及馬鈴薯可以一周吃2次.●增加高纖維飲食高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度.當(dāng)血糖下降時,可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬).吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度.纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩(wěn)定血糖.兩餐之間服用螺旋藻片,可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度.>>>功能性低血糖的飲食治療●戒煙禁酒酒精,咖啡因,抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定,最好能戒除或少用.低血糖一日食譜舉例早餐：小米粥(小米25克),煮雞蛋1個(雞蛋50克),拌黃瓜(黃瓜50克)加餐：咸面包25克,牛奶(鮮牛奶250克)午餐：湯面(掛面50克),肉絲炒白菜(肉絲25克,白菜100克),丸子燒油菜(瘦豬肉25克,油菜100克)加餐：饅頭(面粉50克),湯(西紅柿100克,豆腐100克),蘋果1個(蘋果200克)晚餐：大米粥(大米25克),醬肉(瘦豬肉50克),炒芹菜(芹菜150克)低血糖平時注意不要久坐或久蹲運(yùn)動量不可過大手邊常帶點(diǎn)甜食：糖果什么的,以備不時之需