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濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，病因復(fù)雜。濕疹的護(hù)理和治療包括保持皮膚清潔、避免刺激、調(diào)整飲食、合理用藥、注意心理調(diào)節(jié)等。 1. 保持皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。 2. 避免刺激：減少搔抓，穿著寬松柔軟的衣物，避免接觸過(guò)敏原。 3. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 4. 合理用藥：外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏；非甾體類抗炎藥如氟芬那酸丁酯軟膏；口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。用藥需遵醫(yī)囑。 5. 注意心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有利于病情恢復(fù)。 總之，濕疹的護(hù)理和治療需要綜合多種方法，患者要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意日常生活中的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)濕疹的康復(fù)。

日常生活中應(yīng)注意：盡量休息一段時(shí)間，避免皮膚局部激發(fā)，如熱水燙洗，過(guò)度搔抓等。 飲食上忌吃辛辣激發(fā)性食物，忌煙酒。盡量少吃或者不吃海鮮牛羊肉等發(fā)物。 那些引起濕疹的化學(xué)成份用品，如洗衣粉、清潔劑等就不要應(yīng)用了。

患了濕疹之后要避免陽(yáng)光直射，紫外線的激發(fā)會(huì)加重濕疹的發(fā)作，患者在夏天陽(yáng)光較大的時(shí)候盡量減小外出的回?cái)?shù)，在外出的時(shí)候打上遮陽(yáng)傘、帶遮陽(yáng)帽，選擇一款適合自己皮膚的防曬霜，防曬的倍數(shù)最好不要太大，在外出15分鐘之前涂抹，給皮膚一個(gè)吸收防曬霜的時(shí)間，在選擇一款防曬霜之后盡量不要在更換。