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你好，高血壓病是屬于一種慢性疾病，比較容易引起心腦血管疾病，比如腦埂塞，冠心病，如果長時間血壓控制不好的話，還會出現(xiàn)一些靶器官的損害，比如高血壓性心臟病，高血壓性腎病等，只要一旦檢查明確是有高血壓病，就是需要長期規(guī)律服用降壓藥物治療的，治療期間定期監(jiān)測血壓數(shù)值。

耳鳴的常見原因和注意事項：
1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群（工作在高強度噪聲環(huán)境中）要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞：當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。
4、不良習慣：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。耳鳴雖然沒有非凡的預(yù)防及護理，但按中醫(yī)傳統(tǒng)，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理，并須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。以下是一些預(yù)防和減少耳鳴的飲食指南。
1.要減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。建議，45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。
3.多食含鋅食物導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。

以下是一些預(yù)防和減少耳鳴的飲食指南。
1.要減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。
3.多食含鋅食物導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。

神經(jīng)性耳鳴吃什么藥?一，醫(yī)生多為其開取一些鎮(zhèn)靜藥物，還會根據(jù)患者的具體情況，為其開取相對應(yīng)的藥物。神經(jīng)性耳鳴吃什么藥二，醫(yī)學上常采用鹽酸氟桂利嗪膠囊，維生素E煙酸酯膠囊，谷維素片，復(fù)合維生素B片等一起服用來治療神經(jīng)性耳鳴，但患者還需通過仔細檢查，對癥下藥才是根本?；颊咔屑刹豢呻S便使用藥物，目前醫(yī)學上有不少藥物會帶來藥物中毒，治療將更為棘手。去醫(yī)院就診其他病情時，也要像醫(yī)生說明自己存在耳鳴，開取藥物要注意。神經(jīng)性耳鳴吃什么藥藥物治療對于神經(jīng)性耳鳴而言，具有一定的輔助作用，對于癥狀較輕的神經(jīng)性耳鳴，藥物治療是一大治療方法，但往往耳鳴的治療并非單一，耳鳴的治療還需要結(jié)合多方面因素。像藥物治療、手術(shù)治療、穴位治療等。除此之外，心理治療也很重要，因為耳鳴的可能經(jīng)歷短時間，也也可能要經(jīng)歷一個漫長的過程，心理治療在其中起著至關(guān)重要的作用。心理治療：患者多進行自我鼓勵，積極樂觀生活，多到戶外鍛煉，多參與人際交往，多培養(yǎng)興趣愛好等，這都有助于消除耳鳴興奮病灶，有助于神經(jīng)性耳鳴康復(fù)?；颊哌€要多遠離噪音危害，注意生活習慣，積極避免上呼吸道感染癥，增強身體抵抗力，不要隨便挖耳掏耳。神經(jīng)性耳鳴吃什么藥?神經(jīng)性耳鳴怎么辦?通過以上分析，我們對神經(jīng)性耳鳴的了解又加深了，相信在生活中我們也會注意自身耳部健康，避免精神壓力過大，避免神經(jīng)性耳鳴。

醫(yī)生建議：耳聾左慈丸滋腎平肝，用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦??？诜?，一?丸，一日3次。
1.忌煙酒、辛辣刺激性食物。
2.感冒時不宜服用。
3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.本品只用于肝腎陰虛證之聽力逐漸減退，耳鳴如蟬聲者，凡屬外耳、中耳病變而出現(xiàn)的耳鳴，如外耳道異物等，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.突發(fā)耳鳴耳聾者應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。