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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃笑娟 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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女兒經(jīng)常感冒，飲食上可注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋奶、菌類等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-06 09:02
1.水果：蘋果富含維生素C，能增強免疫力；香蕉富含鉀，有助于維持身體機能。
2.蔬菜：菠菜含豐富維生素和礦物質(zhì)；胡蘿卜富含胡蘿卜素，對免疫系統(tǒng)有益。
3.肉類：雞肉蛋白質(zhì)豐富，利于身體恢復(fù)；瘦牛肉能補充營養(yǎng)。
4.蛋奶：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白；牛奶可提供鈣和蛋白質(zhì)。
5.菌類：香菇含多糖，能調(diào)節(jié)免疫功能。
飲食調(diào)整只是輔助，還需注意日常保暖、適當運動等。如感冒頻繁，應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：您好，經(jīng)常感冒，表示抵抗力低，建議服用牛初乳粉，富含免疫球蛋白，增強免疫力。每日1次，每次2袋，溶于50℃以下溫水、牛奶或稀粥中送食。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食。平時應(yīng)多鍛煉，增強抵抗力。
2016-07-26 12:18
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃蔬菜、水果等堿性事物，肉類是酸性的，也要吃，但按如下的順序選擇：蝦，魚，白肉，紅肉。保持均衡的營養(yǎng)。
2016-07-26 12:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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