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血壓 140/100mmHg 屬于高血壓，要降到正常并保持穩(wěn)定，需綜合考慮多種因素，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測、合并疾病以及個(gè)體差異等。 1. 生活方式調(diào)整：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；減輕體重；戒煙限酒；避免精神緊張和壓力過大。 2. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、依那普利、纈沙坦等。硝苯地平緩釋片能擴(kuò)張血管降低血壓；依那普利抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，減少血管緊張素生成；纈沙坦阻斷血管緊張素受體。但具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 定期監(jiān)測：在家自備血壓計(jì)，定期測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 合并疾病：若同時(shí)患有糖尿病、高血脂等，治療方案會(huì)有所不同。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不同，需根據(jù)自身情況選擇合適的藥物。 總之，高血壓的治療是一個(gè)長期的過程，患者要保持良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

現(xiàn)在說明攜帶有乙肝病毒.一般是有弱傳染性的.至于是患者還是攜帶者還要查B超,肝功能才知道.是否用藥也要看這兩項(xiàng)結(jié)果.這里的醫(yī)生都是利用工作之余的時(shí)間在這里回答問題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!