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腦血管動(dòng)脈硬化的患者，主要是因?yàn)檠軆?nèi)血液血脂高，而導(dǎo)致脂肪細(xì)胞在血管沉淀引起的，一般到血管動(dòng)脈硬化的患者平時(shí)注意的話，首先要注意多鍛煉身體，注意低鹽，低糖低脂飲食，另外就是做好定期檢查，如果嚴(yán)重的可以配合口服降血脂的藥物等進(jìn)行治療，主要目的是降低血脂疏通血管。

腦動(dòng)脈硬化本身是沒有明顯癥狀的，除非出現(xiàn)腦血栓、腦血管狹窄影響到供血時(shí)會(huì)出現(xiàn)癥狀，但是為短期的表現(xiàn)，不可能遷延不愈。要注意：
1、血管性頭痛（為發(fā)作性、每次數(shù)小時(shí)至數(shù)日，間歇期無不適）
；2、抑郁癥（即緊張性頭痛，遷延不愈）。腦血管硬化是動(dòng)脈硬化的一種，因其易引起中風(fēng)而具有很大的危險(xiǎn)性，必須盡早采取措施阻止其進(jìn)一步發(fā)展。腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內(nèi)自由基過多氧化反應(yīng)過度。因此對付它，就要雙管齊下：一、控制血脂多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是紅茶和綠茶；少吃動(dòng)物脂肪；服用深海鮭魚油。二、抗氧化補(bǔ)充維生素C；補(bǔ)充維生素E；補(bǔ)充輔酶Q-10（沙丁魚含有）；銀杏提取物。動(dòng)脈硬化性心腦血管病是逐漸發(fā)生的，多與不良生活方式，體內(nèi)毒素的積累環(huán)境污染導(dǎo)致血液粘稠凝聚有關(guān)，生活、工作緊張、吸煙、酗酒、營養(yǎng)過剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，嚴(yán)重超標(biāo)，形成動(dòng)脈硬化，血管炎癥和初期的血栓癥，中期，血液病變期，青少年甚至嬰兒時(shí)期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發(fā)生、晚期，臟器損傷期或生命的衰竭期（病發(fā)期）血管阻塞嚴(yán)重，超過50%導(dǎo)致心腦血管病，周圍血管發(fā)生、形成嚴(yán)重的高血壓，嚴(yán)重者生命衰竭，近年來青年發(fā)生“老年病”逐年增多。飲食注意少油低鈉，清淡一點(diǎn)！藥物還是到正規(guī)醫(yī)院檢查后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用比較好.如果條件允許，服用一些保健品或功能食品也是不錯(cuò)的選擇！不要油膩，清淡一些，多吃一點(diǎn)青菜和水果（最好是無公害的，現(xiàn)在好多疾病都是由農(nóng)藥、化肥、激素引起的），如果家庭條件不錯(cuò)的話可以選擇一些保健食品或功能食品！此病的治療主要是改善腦血液循環(huán)，堅(jiān)持體育鍛煉和適當(dāng)應(yīng)用精神藥物。治療的著眼點(diǎn)在于緩解癥狀，減輕病人痛苦，延緩疾病的發(fā)展我們都是利用業(yè)余時(shí)間作答的，如果你覺得我的答復(fù)你能理解，請及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”我們都是利用業(yè)余時(shí)間作答的，

醫(yī)生建議：首先要吃點(diǎn)調(diào)脂的藥物還有抗血小板藥物，飲食方面要清淡飲食，生活方面情緒不要有太大波動(dòng)。追問:謝謝，平常都是很注意飲食的，就系抽煙比較多醫(yī)生回答:煙要戒啦，因?yàn)殚L期抽煙的話會(huì)加重血管的損害啊。

你好，可以注意低鹽低脂飲食、控制情緒、適當(dāng)鍛煉、堅(jiān)持用藥、定期復(fù)查血脂血糖。