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孩子踢球致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，生活中如何調(diào)理和飲食？

2016-08-03 14:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫(yī)生，你好，我鄰居家的孩子，前一段時(shí)間踢球，不小心將膝關(guān)節(jié)半月板摔傷了，已經(jīng)去醫(yī)院進(jìn)行了診治，請(qǐng)問醫(yī)生，像這樣的骨傷，在生活中要怎么進(jìn)行調(diào)理才能恢復(fù)的快一些呢，平時(shí)要如何進(jìn)行飲食呢？

回答1
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你好，可考慮到黑龍江中德骨科醫(yī)院進(jìn)行治療。
2016-08-03 16:38

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回答2
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耿昱主治醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

腰肌勞損

孩子膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，要從休息、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、日常防護(hù)、飲食這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)恢復(fù)。 1.休息：保證充足的睡眠，避免受傷膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，讓半月板有足夠時(shí)間修復(fù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。 4.日常防護(hù)：佩戴護(hù)膝，避免再次受傷，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 5.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于組織修復(fù)；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適當(dāng)攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等。總之，孩子半月板損傷后的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2016-08-03 16:38
回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

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你好，嚴(yán)重的情況可考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板切除術(shù)較傳統(tǒng)方法優(yōu)越，創(chuàng)傷小，功能恢復(fù)比較好。
2024-10-14 16:43

就醫(yī)問藥

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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 　　在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。查看全文»

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