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10天未排便但無(wú)明顯不適，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道功能、精神因素、藥物影響等有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導(dǎo)致糞便干結(jié)難排。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)減慢，影響排便。
3.腸道功能：腸道本身動(dòng)力不足或存在腸道疾病，如慢傳輸型便秘。
4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，可影響腸道正常功能。
5.藥物影響：某些藥物可能引起便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。
長(zhǎng)時(shí)間未排便不利于身體健康，建議調(diào)整生活方式，若仍未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：您好,考慮是便秘，可以使用開(kāi)塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過(guò)于依賴(lài)藥物。油脂類(lèi)的食物、涼開(kāi)水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料

您好,考慮是便秘，可以使用開(kāi)塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過(guò)于依賴(lài)藥物。油脂類(lèi)的食物、涼開(kāi)水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料