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風(fēng)熱感冒發(fā)熱是常見病癥，應(yīng)對需注意休息、飲食、用藥等。包括多休息、多喝水、合理飲食、正確用藥、避免勞累。 1.多休息：充足的睡眠能幫助身體恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。 2.多喝水：補(bǔ)充水分有助于緩解發(fā)熱導(dǎo)致的脫水，還能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3.合理飲食：多食水果蔬菜，如梨、西瓜、苦瓜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 4.正確用藥：可選用風(fēng)熱感冒顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒片等藥物，這些藥物具有疏風(fēng)清熱、利咽解毒的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.避免勞累：勞累會使身體抵抗力下降，延緩病情恢復(fù)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和長時間工作。 總之，對于風(fēng)熱感冒發(fā)熱，要綜合采取多種措施，注意生活中的各個方面，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

醫(yī)生建議：你的情況考慮是腎虛引起的建議你服用六味地黃丸調(diào)理；可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。