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輕度高尿酸血癥患者，應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、定期檢查、藥物治療等方面加以注意。 1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進(jìn)尿酸排泄。 3.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免勞累和熬夜，保持良好的心態(tài)。 4.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，以及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.藥物治療：若通過生活方式調(diào)整尿酸仍未達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等。 總之，輕度高尿酸血癥患者要重視生活方式的調(diào)整，必要時(shí)合理用藥，并定期復(fù)查，以控制病情發(fā)展。

你好，一是不吃含嘌呤多的食物，二是多喝開水，三是服用別嘌醇治療

醫(yī)生建議：無(wú)癥狀高尿酸血癥指患者僅有高尿酸血癥（男性和女性血尿酸分別為>420μmol/L和360μmol/L）而無(wú)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿酸結(jié)石等臨床癥狀。發(fā)病率在成年男性占5%~7%。患者不曾有過痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，只是查體時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)血中尿酸值偏高。注意事項(xiàng)：（1）健康飲食：已有痛風(fēng)、高尿酸血癥、心血管代謝性危險(xiǎn)因素及中老年人群，飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，嚴(yán)格控制肉類、海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入。（2）多飲水，戒煙酒：每日飲水量保證尿量在1500ml以上，戒煙，禁啤酒和白酒，紅酒適量。（3）堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重：每日中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。肥胖者應(yīng)減體重，使體重控制在正常范圍。表3100g食物中嘌呤的含量主治藥物：（1）增加尿酸排泄的藥物：①苯溴馬隆苯溴馬隆片：可用于輕中度腎功能不全的高尿酸血癥患者。肌酐清除率45~60ml/min的成人每日50mg；肌酐清除率>60ml/min的成人每日50~100mg。副作用：尿酸結(jié)石、肝腎結(jié)石。②丙磺舒丙磺舒片只能用于腎功能正常者，肝損較多見。（2）輔助降尿酸藥：氯沙坦氯沙坦鉀片、非諾貝特非諾貝特片。