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早泄是一種常見的男性性功能障礙，其發(fā)生與心理、生理等多種因素有關(guān)。飲食調(diào)理對(duì)改善早泄有一定幫助，但不能單純依靠飲食治好，還需綜合治療。包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮、緊張情緒，增強(qiáng)自信心，可通過(guò)心理咨詢或自我心理暗示來(lái)實(shí)現(xiàn)。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，通過(guò)訓(xùn)練提高對(duì)射精的控制能力。 3.藥物治療：常見藥物有達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)調(diào)理：如服用金鎖固精丸等中藥，或進(jìn)行針灸治療。 5.飲食注意：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等，有助于提高性功能。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，并在正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議。

有早泄的可能，積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.戒除手淫,避免發(fā)生婚前性行為.調(diào)整情緒,消除緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.勿縱欲,勿疲勞后行房,切勿埋怨責(zé)怪,以免加重心理壓力.建議您及時(shí)的戒除手淫不良習(xí)慣,適當(dāng)控制性生活的頻率可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸

1、早泄患者平時(shí)可以選用一些有溫腎壯陽(yáng)或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。2、不可過(guò)量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過(guò)度的食品，以及生冷性寒、損傷陽(yáng)氣的視頻，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

醫(yī)生建議：觀察是否腰酸痛不適的情況，建議選擇配合五子衍宗丸較好的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的追問:嗯嗯，是的，醫(yī)生回答:恩，建議用藥即可的追問:啥藥醫(yī)生回答:五子衍宗丸追問:能治好早泄么，如何可以**愛愛時(shí)間，人呢醫(yī)生回答:可以治療的追問:怎么治醫(yī)生回答:用藥，已經(jīng)推薦您了追問:就那個(gè)藥么醫(yī)生回答:對(duì)，方便請(qǐng)對(duì)我評(píng)價(jià)追問:謝謝你哦，嗯嗯，好的

您好，性生活只有一分鐘的情況是不正常的，需要注意早泄的可能，早泄指的是男子在性交時(shí)失去控制射精的能力，陰莖插入陰道之前或剛插入即射精，或女性在性交中到達(dá)性高潮的頻度不足于50%時(shí)可定義早泄。原發(fā)性早泄是指自從首次性生活開始即有早泄，繼發(fā)性早泄是指過(guò)去曾有一段時(shí)間正常射精功能的男子，以后逐漸出現(xiàn)早泄，常繼發(fā)于勃起功能障礙或生殖道感染等疾病。引起早泄的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過(guò)長(zhǎng)等情況。病因得不到積極的正確對(duì)待是可以逐漸加重病情，引起嚴(yán)重的性功能障礙。建議您結(jié)合自身情況注意衛(wèi)生，注意和愛人溝通，生活起居有規(guī)律，避免過(guò)度性刺激，并積極到醫(yī)院針對(duì)做一下性神經(jīng)敏感度檢測(cè)等相關(guān)性功能的檢查，關(guān)于早泄的治療目前除外藥物治療、性心理治療，還有一些手術(shù)治療，如顯微鏡下高選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等，祝您身體健康！