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您好：建議您到醫(yī)院就診檢查。一般認為白內障僅是老年性眼疾，其實它卻常發(fā)病于中年時期，即45歲以后．白內障的初期癥狀主要表現為視力障礙．在早期視力微昏不清，往往自己不能感覺出來．只是雙眼視力(遠視力，近視力)同時逐漸減退，或當視力減低到一定程度時才引起重視．中年人若出現輕度視力障礙，或眼易疲勞，或眼前有黑點并固定不動，或眼前有云霧狀感，視物不清，或看東西出現雙影(復視)等情況，應引起重視．另外，有的人早些時候就戴上了老花鏡，偶然不戴老花鏡看近物反而清楚，這也是白內障的早期信號．其他還有晶體混濁，著色而引起的看物體時光覺低下；看顏色時色覺低下；以及暗適應差，時間延長等也是早期信號．據臨床調查發(fā)現，白內障的高發(fā)人群是對陽光照射比較敏感的人。換句話說，從受到陽光照射后皮膚上所生的癥狀，可以較早發(fā)現白內障的可疑體質者．在夏季，有些人受到陽光照射后，皮膚上就會起紅斑起小水皰，這些人的皮膚一般較白，對紫外線敏感，因此易被曬傷．眼科醫(yī)生發(fā)現，在這些易被曬傷的人中有的身體受到陽光照射后會產生氧自由基，這種物質可致皮膚損傷．如果患者接觸過多的陽光．局部也會產生氧自由基，導致眼晶體代謝障礙，晶體透明度逐漸下降，出現晶體混濁，即形成白內障．這類對陽光照射易敏感的人中，白內障的發(fā)病率比普通人群可以高出30％一40％，發(fā)病年齡也可提前5—10年。國外1993年有研究資料介紹，老年人過早過多地牙齒脫落也與白內障的開始發(fā)生有關．雖然二者之間的因果關系尚未弄明白，但至少牙齒脫落過早是白內障將要發(fā)生的黃牌警告．老年人牙齒脫落是老化的現象之一，是必然要發(fā)生的。正常脫落與白內障的發(fā)生并無關系，關鍵問題是過早過多。一旦與同齡組人相比牙齒先脫落數個或超出數倍，則應警惕有患白內障的可能．預防的方法除免除眼睛過度疲勞外，應注意加強營養(yǎng)，看物體時光覺低下；看顏色時色覺低下；以及暗適應差，時間延長等也是早期信號．據臨床調查發(fā)現，白內障的高發(fā)人群是對陽光照射比較敏感的人。換句話說，從受到陽光照射后皮膚上所生的癥狀，可以較早發(fā)現白內障的可疑體質者．在夏季，有些人受到陽光照射后，皮膚上就會起紅斑起小水皰，這些人的皮膚一般較白，對紫外線敏感，因此易被曬傷．眼科醫(yī)生發(fā)現，在這些易被曬傷的人中有的身體受到陽光照射后會產生氧自由基，這種物質可致皮膚損傷．如果患者接觸過多的陽光．局部也會產生氧自由基，導致眼晶體代謝障礙，晶體透明度逐漸下降，出現晶體混濁，即形成白內障．這類對陽光照射易敏感的人中，白內障的發(fā)病率比普通人群可以高出30％一40％，發(fā)病年齡也可提前5—10年。國外1993年有研究資料介紹，老年人過早過多地牙齒脫落也與白內障的開始發(fā)生有關．雖然二者之間的因果關系尚未弄明白，但至少牙齒脫落過早是白內障將要發(fā)生的黃牌警告．老年人牙齒脫落是老化的現象之一，是必然要發(fā)生的。正常脫落與白內障的發(fā)生并無關系，關鍵問題是過早過多。一旦與同齡組人相比牙齒先脫落數個或超出數倍，則應警惕有患白內障的可能．預防的方法除免除眼睛過度疲勞外，應注意加強營養(yǎng)，供給優(yōu)質蛋白，注意多攝取一些含維生素B1、B)、C、E等較多的食物，也要多吃含鋅食物．如蘋果、牡蠣、花生，柿于、牛奶，魚蝦以及豆制品，當然也可以在醫(yī)生指導下適量供給優(yōu)質蛋白，注意多攝取一些含維生素B1、B)、C、E等較多的食物，也要多吃含鋅食物．如蘋果、牡蠣、花生，柿子、牛奶，魚蝦以及豆制品，當然也可以在醫(yī)生指導下適量服用含上述成分的各種藥物。

您好：　眼睛時常有干澀的感覺，考慮是干眼癥。　　常見癥狀有眼疲勞、異物感、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。造成干眼癥的原因有眼球脂質層缺乏水分或因瞼板腺功能障礙所致等。經常使用電腦、久居空調房間的白領易患干眼癥，絕經期的婦女因體內激素發(fā)生改變也容易發(fā)生，且女性多于男性。因為干眼癥的表現與結膜炎有相似之處，所以經常被誤診為結膜炎?！　獙γ罘ǎ?.對于瞼板腺有炎癥者應采用熱敷、按摩和擦洗的方法來清潔眼瞼。2.局部應用抗生素滴眼液及激素滴眼液，癥狀嚴重者加用人工淚液。①、正常之生活型態(tài)、睡眠充足、不熬夜；②、均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；③、讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數；④、洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌；⑤、戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下；⑥、有任何眼睛不適請找眼科醫(yī)師治療；千萬不要自行購買成藥長期點用。

您好：根據您的情況應該是戴隱形眼鏡時間過長引起的不適，應該減少佩帶時間！隱形眼鏡有美觀、真實的特點，特別受年輕人的歡迎。但是如果佩戴隱形眼鏡的時間過長，就會導致角膜缺乏氧氣，時間長了，就很容易引起各種炎癥。因此每天佩戴隱形眼鏡的時間不宜過長，最好控制在6個小時以內?！　‰[形眼鏡不宜天天戴。一周內最少有兩天要帶框架眼鏡，以緩解隱形眼鏡給自己眼睛帶來的壓力。一些年輕人因為怕麻煩，有時隱形眼鏡一戴就是兩三天，隱形鏡片的網狀結構被污染物堵住，眼睛“呼吸不暢”，埋下了炎癥的隱患。醫(yī)生建議，不能因為要漂亮而犧牲眼睛的健康，隱形眼鏡不能完全代替框架眼鏡，只能作為框架眼鏡的補充在某些特殊的場合使用。長時間與電腦為伍的人更要慎戴隱形眼鏡?！　∽⒁怆[形眼鏡的使用壽命。大部分隱形鏡片戴一年左右就會有不適感覺。加上鏡片使用壽命受平時的佩戴習慣、護理等因素的影響，一些佩戴者只有到眼睛不舒服的時候才換鏡片，結果造成了對眼睛的傷害。

日常預防避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。佩戴防輻射眼鏡也是很好的選擇。譬如佩戴犀利眼防輻射眼鏡和香港那個什么牌子的防輻射眼鏡。隔絕電腦輻射對眼睛造成的傷害。

醫(yī)生建議：你好，這種情況建議你還是到醫(yī)院眼科好好檢查一下，看具體是什么問題，早點治療好一些。