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月經(jīng)期間肚子和腰疼痛，可能是由生理因素，如子宮收縮、前列腺素釋放等，也可能與病理因素，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等有關(guān)。 1.子宮收縮：月經(jīng)期間，子宮會(huì)通過收縮來排出經(jīng)血，收縮可能導(dǎo)致肚子和腰部疼痛。 2.前列腺素釋放：子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素增多，會(huì)引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)疼痛。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期間也會(huì)出血和刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。 4.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥時(shí)，炎癥刺激可導(dǎo)致月經(jīng)期間下腹和腰部疼痛。 5.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，月經(jīng)時(shí)子宮增大，會(huì)產(chǎn)生疼痛。 6.子宮肌瘤：肌瘤使子宮體積增大或壓迫子宮血管，影響子宮血液循環(huán)，可引起疼痛。 如果月經(jīng)期間肚子和腰疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

醫(yī)生建議：你好，用這個(gè)藥還挺好的。調(diào)經(jīng)益母片(中一)，此藥可以調(diào)經(jīng)活血，祛瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，產(chǎn)后瘀血不清，子宮收縮不良?？诜淮?～4片，一日2次。忌食生冷食物?；加刑悄虿』蚱渌膊≌?，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。注意日常飲食以清淡為主.忌油膩辛辣.避免刺激性食物，保證營(yíng)養(yǎng)平衡。希望對(duì)你有幫助，并祝健康！

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痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該去看看醫(yī)生常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好.意見建議：平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.