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如果出現了胃口疼痛這種情況，要首先考慮是急性胃炎，不排除有胃潰瘍的這種可能，建議盡可能的少吃多餐，清淡飲食，吃一些容易消化的食物，同時要配合藥物進行治療，比如奧美拉唑保護胃黏膜，多潘立酮促進胃腸蠕動，應該是能夠改善癥狀的，如果經過調理不見好轉，盡早到醫(yī)院消化內科進一步檢查胃鏡，肝膽胰脾超聲的。

1,首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食.
2,多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害.
3,調節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放松精神,保持平和心態(tài).
4、慢性胃炎食物選擇注意食用具有營養(yǎng)的食物。
多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。

醫(yī)生建議：您好，考慮胃炎胃動力減弱引起的，另外應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態(tài)生活有規(guī)律，定食定量用餐，保持心情舒暢，可以使用三九胃泰顆粒，清熱燥濕，行氣活血，柔肝止痛。用于濕熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛，癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減；淺表性胃炎見上述證候者。

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。平時在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃，如果不方便去醫(yī)院的話，藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂沖劑。

建議每天造成空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區(qū)，堅持一段時間就效果明顯。